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患脂肪肝不一定是肥胖患者，但肥胖患者一定是情況不同的脂肪肝。這與飲食有關(guān)，有些人喜歡吃油膩和油炸的食物，有些人喝酒抽煙和熬夜。這些可以破壞肝臟的健康。因此，保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。朋友生病多年，不注意飲食給自己帶來了很多麻煩。人們聽說他不愿意接觸脂肪肝，所以朋友也想知道如何有效地治療脂肪肝。

程序/方法:

1、有些人認(rèn)為身體很瘦，不會患脂肪肝，但檢查結(jié)果是脂肪肝，所以要保護(hù)肝功能，在日常習(xí)慣上開始，戒煙，不吃肥肉和濃茶，這些東西會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

2、熬夜會打破人的正常生活規(guī)律，首先內(nèi)分泌失常會導(dǎo)致肝臟解毒。平時(shí)注意在生活中多吃清淡的食物，合理安排休息，身體疲勞的時(shí)候稍微睡一會兒比較好?；几尾〉娜诵菹⑹亲钪匾摹?/p>

3、患肝病的人容易生氣，一點(diǎn)小事就要和人爭吵。修身養(yǎng)性，釣魚練習(xí)書法，參加體育鍛煉，多吃蔬菜和水果，以養(yǎng)肝為主，生活居住安靜優(yōu)雅。心情必須自己放松。

發(fā)現(xiàn)病情應(yīng)立即就診，多吃蔬菜和水果，多參加身心活動，不要憂郁，放松心情，合理安排飲食，不要抽煙，不要吃油膩的食物。                  

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