一年級孩子老是記不住幾秒鐘記憶
神經(jīng)內科編輯
科普小醫(yī)森
關鍵詞： #記憶
神經(jīng)內科編輯
科普小醫(yī)森
一年級孩子出現(xiàn)短暫記憶困難多與注意力分散、記憶策略不足等生理性因素有關，可通過游戲化訓練、分段記憶、感官聯(lián)動、規(guī)律作息、減少干擾等方法改善。
1、注意力分散：
兒童前額葉皮層發(fā)育未完善，難以長時間集中注意力。建議通過舒爾特方格等專注力游戲訓練，每次練習5-10分鐘。避免在電視、玩具等干擾源附近進行記憶任務，創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境。
2、記憶策略缺乏：
低齡兒童尚未掌握分類記憶、聯(lián)想記憶等技巧?？蓪⒂洃泝热菥幊蓛焊杌蚬适?，如用"1像鉛筆細又長"記憶數(shù)字形狀。利用彩色卡片將信息可視化，幫助建立多重感官記憶編碼。
3、感官調動不足：
單一聽覺記憶效果較差。建議采用"看-讀-寫-觸"多感官聯(lián)動法，例如記憶生字時觀察結構、朗讀發(fā)音、書寫筆順、觸摸砂紙字形，通過觸覺、視覺、聽覺協(xié)同強化記憶痕跡。
4、作息不規(guī)律：
睡眠不足會影響海馬體記憶鞏固功能。保證每天9-11小時睡眠，安排固定學習時段，避免睡前過度興奮?？蓢L試在晨起后1小時進行記憶訓練，此時皮質醇水平有助于記憶編碼。
5、情緒干擾：
焦慮情緒會抑制記憶提取。采用"記憶銀行"游戲化方式，每成功回憶一次存入代幣獎勵。避免負面評價，當出現(xiàn)遺忘時引導孩子復述"我再試一次"，建立積極記憶體驗。
日?？稍黾痈缓字＝z氨酸的食物如雞蛋、深海魚，配合跳繩等雙側協(xié)調運動促進神經(jīng)發(fā)育。若持續(xù)6個月以上且伴隨學習能力全面落后，需評估是否存在發(fā)育性協(xié)調障礙或注意力缺陷多動障礙。建議采用"三明治記憶法"：將新知識放在兩次復習之間，如晚餐前學習-餐中討論-餐后復述，利用間隔效應強化記憶保持。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：牙疼引起的半邊頭疼怎么辦
下一篇：血壓高頭暈惡心想吐怎么辦
延伸閱讀
相關問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
老人為什么會中風
女性腹痛不容忽視的五種方法遠離痛苦
人最多掌握幾門外語
絕經(jīng)出現(xiàn)5個征兆3個方法合理診斷
男性非淋菌性尿道炎的危害有哪些
中年男性需要補什么維生素
痛經(jīng)是如何引起的原因是它
感染梅毒三期癥狀會消失嗎
盆腔積液會造成七個危害專家會教你如何預防
老婆鐵了心離婚我不想離咋辦可以要回來結婚錢嗎
盆腔炎為什么總是反復治療不誤
孕婦血糖高到多少就很嚴重了
九大人易感乳腺癌你是其中之一嗎
喝營養(yǎng)餐奶昔能減肥嗎
八個原因引起子宮內膜癌的八種人必須重視預防
5歲孩子長大牙正常嗎
右側卵巢囊腫如何治療期間應重視五項保健
補牙后補的地方還會蛀牙嗎
什么樣的痛經(jīng)才是正常的九招輕松遠離痛經(jīng)
做墊鼻基底失敗修復適合哪些人
乳頭內陷如何診斷
下顎扁桃體腫大疼痛怎么回事
子宮發(fā)育異常應注意中醫(yī)治療和烹飪
先天性腦積水早期治療方法有哪些
急性宮頸炎會影響生育三大療法的有效治療
高中孩子對老師不滿意怎么辦呢
為什么不能定期給嬰兒喂奶
減脂期間適合吃什么水果
奶粉中奶源重要嗎
妻子長期不讓碰代表什么
桑葉的功效與作用主要治什么病
金絲菊花的功效作用是什么
薏苡仁的功效與作用是什么
黃芪黨參枸杞西洋參泡水喝的功效
大尾搖的禁忌人群有哪些
柴胡酸棗仁湯的功效與作用
綠萼梅的禁忌人群有哪些
阿膠龜膠鹿角膠三種的功效
炒白芍的功效與作用有哪些
紫杉醇化療后副作用有哪些
