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甲狀腺結(jié)節(jié)能吃葡萄和桃子嗎

內(nèi)分泌科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #甲狀腺結(jié)節(jié) #葡萄

甲狀腺結(jié)節(jié)患者一般可以適量吃葡萄和桃子，但需注意避免過(guò)量攝入高糖水果。葡萄和桃子富含維生素C、膳食纖維及抗氧化物質(zhì)，對(duì)甲狀腺功能無(wú)直接影響，但合并糖尿病或胰島素抵抗者需控制攝入量。

葡萄含糖量較高，每100克約含15-20克碳水化合物，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。其含有的白藜蘆醇具有抗炎作用，可能對(duì)甲狀腺自身免疫性疾病患者有益。桃子屬于低升糖指數(shù)水果，富含果膠可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但果核含有微量氰苷，需避免咬碎食用。兩種水果均不含致甲狀腺腫物質(zhì)，不會(huì)刺激結(jié)節(jié)增長(zhǎng)。合并橋本甲狀腺炎患者可選擇去皮食用，減少農(nóng)藥殘留攝入風(fēng)險(xiǎn)。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素?cái)z入，如雞蛋、深海魚等。避免長(zhǎng)期大量進(jìn)食卷心菜、木薯等含致甲狀腺腫因子的食物。建議每季度復(fù)查甲狀腺超聲，觀察結(jié)節(jié)大小及血流變化。若出現(xiàn)吞咽梗阻感、聲音嘶啞或結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科進(jìn)行細(xì)針穿刺檢查。

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