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禽流感應(yīng)該如何預(yù)防

呼吸內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #流感 #禽流感

禽流感可通過避免接觸活禽、注意個人衛(wèi)生、加強飲食安全、接種疫苗、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患傳染病，主要通過呼吸道傳播或接觸傳播。

1、避免接觸活禽

減少前往活禽市場或養(yǎng)殖場，避免直接接觸病死禽類及其排泄物。處理禽類食材時佩戴手套和口罩，接觸后立即用肥皂水洗手。禽流感病毒在禽類中傳播性強，人類接觸感染禽類后可能通過呼吸道或黏膜感染。

2、注意個人衛(wèi)生

勤洗手并使用酒精消毒液清潔雙手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻。保持室內(nèi)通風，定期對門把手、桌面等高頻接觸表面消毒。良好的衛(wèi)生習慣能有效阻斷病毒通過飛沫或接觸傳播的途徑。

3、加強飲食安全

禽肉和蛋類需徹底煮熟至中心溫度達到70攝氏度以上，避免食用生蛋或半熟禽肉。生熟食材分開存放和處理，刀具案板使用后需高溫消毒。禽流感病毒對熱敏感，充分加熱可滅活病毒。

4、接種疫苗

高風險人群如禽類從業(yè)人員可接種人用禽流感疫苗，目前我國已研發(fā)針對H5N1和H7N9亞型的疫苗。疫苗雖不能完全預(yù)防感染，但能顯著降低重癥概率。接種前需咨詢專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等流感樣癥狀且近期有禽類接觸史時，應(yīng)立即佩戴口罩就醫(yī)并告知暴露史。早期使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物可改善預(yù)后。避免自行服藥延誤治療時機。

預(yù)防禽流感需建立長期防護意識，日常保證充足睡眠和均衡飲食以增強免疫力。禽類從業(yè)人員應(yīng)定期接受健康監(jiān)測，工作期間全程穿戴防護裝備。若所在區(qū)域出現(xiàn)禽流感疫情，須嚴格遵守政府發(fā)布的防控措施，避免前往疫區(qū)。出現(xiàn)可疑癥狀時須主動報告并配合流行病學調(diào)查，共同阻斷病毒傳播鏈。

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