支氣管肺炎后吃什么比較好呢
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)心科普
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)心科普
支氣管肺炎后飲食應(yīng)以清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，推薦選擇高蛋白、富含維生素的食物，同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。適宜食物主要有蒸蛋羹、百合銀耳粥、清蒸魚肉、新鮮果蔬和溫蜂蜜水。
1、高蛋白食物：
恢復(fù)期需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、瘦肉等。蒸蛋羹易消化吸收，清蒸鱸魚或雞胸肉可提供必需氨基酸，每日建議攝入100-150克。乳糖不耐受者可選擇低脂酸奶，避免加重咳嗽癥狀。
2、滋陰潤(rùn)肺食材：
百合、銀耳、蓮子等具有潤(rùn)肺止咳功效。可將百合與粳米煮粥，銀耳搭配雪梨燉湯，蓮子配合山藥?kù)覝?。這些食材含多糖類物質(zhì)，能緩解氣道干燥，改善病后干咳癥狀。
3、維生素補(bǔ)充：
深色蔬菜和水果提供維生素A、C及抗氧化物質(zhì)。西蘭花、胡蘿卜含β-胡蘿卜素，獼猴桃、橙子富含維生素C，可增強(qiáng)呼吸道黏膜修復(fù)能力。建議每日攝入300克蔬菜、200克水果，避免過(guò)酸品種刺激咽喉。
4、流質(zhì)半流質(zhì)：
急性期過(guò)后可選擇米粥、藕粉、蔬菜泥等半流質(zhì)食物，逐漸過(guò)渡到軟飯。小米粥搭配南瓜可健脾養(yǎng)胃，山藥紅棗粥能補(bǔ)益氣血。吞咽困難時(shí)可少量多餐，每2-3小時(shí)進(jìn)食一次。
5、水分補(bǔ)給：
每日飲水1500-2000毫升，溫水為宜?？蛇m量飲用羅漢果茶、枇杷葉茶等潤(rùn)肺飲品，蜂蜜水有助于緩解夜間干咳。避免濃茶、咖啡等利尿飲品，忌食冰鎮(zhèn)飲料以防氣道痙攣。
恢復(fù)期應(yīng)保持飲食溫度適宜，避免辛辣刺激、油膩煎炸食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油煙刺激。餐后保持直立位30分鐘預(yù)防反流，合并消化不良時(shí)可添加山楂、陳皮等助消化食材。適當(dāng)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練配合飲食調(diào)理，若持續(xù)咳嗽、低熱需及時(shí)復(fù)診。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：白肺纖維化了能治好嗎能活多久
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
![體重沒(méi)降≠?zèng)]瘦！身體發(fā)出這5個(gè)信號(hào)才是真減肥](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/A0/D4/ooYBAGk1PVCATGZvAABzyxvIu-c908.jpg)
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
做近視手術(shù)后的干眼癥是長(zhǎng)期的嗎
近視手術(shù)后的干眼癥能徹底治愈嗎
近視手術(shù)干眼癥多久恢復(fù)正常
近視手術(shù)后干眼癥多久能好
柿子葉的神奇功效與作用
為什么體檢要脫光光,還要摸一下
血糖高忌口有哪些東西
女性尿酸偏高的表現(xiàn)
韭菜有什么作用與功效
諾氟沙星膠囊的功效與作用有哪些
眼球突然發(fā)紅充血怎么回事
眼球邊上發(fā)紅充血怎么回事
兒童眼球發(fā)紅充血怎么回事
白眼球一半充血怎么回事
光子嫩膚需要花多少錢
角膜塑形鏡一年增長(zhǎng)多少度正常
ok鏡適合近視多少度
肝硬化的癥狀及治療方法有哪些呢
治干咳嗽無(wú)痰最有效的方法是什么
身上出現(xiàn)了很多白斑點(diǎn)是怎么回事
血清淀粉樣蛋白a高怎么回事
身上出現(xiàn)白斑的原因是什么
近視手術(shù)半飛和全飛有什么區(qū)別
黃芪水失眠了能喝嗎女生
強(qiáng)脈沖激光治療干眼癥有效果嗎
熬夜黑眼圈太重了太黑了怎么去掉
假體隆鼻有什么副作用呢
黑眼圈眼袋太重怎么消除男生
婦科病會(huì)引起什么病
黑眼圈太重怎么消除學(xué)生
鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些
鹿蹄草有什么好處和壞處
阿膠糕的功效與作用是什么
黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢?jiǎn)?/a>
鹽膚木的效果有哪些
樹(shù)蔥有什么好處和壞處
鹿角脫盤粉的功效和作用有哪些
蘆竹對(duì)男性有什么好處嗎
紫草對(duì)男性有什么好處嗎
半夏厚樸湯中成藥的作用功效
