喝多了如何快速解酒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)顆葡萄
關(guān)鍵詞： #解酒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)顆葡萄
快速解酒需促進(jìn)酒精代謝，可通過(guò)穴位按壓、食療調(diào)理、藥物輔助、物理降溫及適度運(yùn)動(dòng)緩解不適。
1、穴位按壓：
酒精刺激導(dǎo)致肝胃功能紊亂，按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上2寸可和胃止嘔，合谷穴手背第1-2掌骨間能疏風(fēng)解表，足三里膝蓋下3寸可健脾化濕。每穴拇指按壓1-3分鐘，配合深呼吸效果更佳。
2、食療調(diào)理：
酒精分解消耗維生素B族，飲用蜂蜜水含果糖加速代謝、葛根粉沖服葛根素保護(hù)肝臟、白蘿卜汁促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)可緩解頭痛惡心。綠豆湯利尿排毒，芹菜汁補(bǔ)充電解質(zhì)。
3、藥物輔助：
中藥葛花解酲湯葛花15g+白豆蔻6g煎服專(zhuān)治酒毒，西藥維生素B6片緩解惡心，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。嚴(yán)重者可用納洛酮舌下片，但需遵醫(yī)囑。
4、物理降溫：
酒精擴(kuò)張血管致體溫失衡，冷毛巾敷額頭可減輕頭暈，溫水擦浴促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。避免直接冰敷以免刺激血管痙攣。
5、適度運(yùn)動(dòng)：
輕微散步加速血液循環(huán)，太極云手式緩慢弧形動(dòng)作調(diào)節(jié)氣機(jī)，八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"動(dòng)作幫助消化。忌劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。
解酒期間宜進(jìn)食小米粥、山藥羹等易消化食物，避免油膩辛辣。次日可練習(xí)六字訣"噓"字訣疏肝理氣，飲用菊花決明子茶清肝明目。長(zhǎng)期飲酒者建議定期按摩肝俞穴第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，日常用枸杞五味子泡水養(yǎng)護(hù)肝臟。醉酒后24小時(shí)內(nèi)不宜蒸桑拿或泡溫泉，防止脫水休克。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：用什么泡腳可以去濕氣
延伸閱讀
特色醫(yī)院
最新推薦
結(jié)腸炎的并發(fā)癥是什么
脂肪肝對(duì)人體的危害是什么
潰瘍性結(jié)腸炎預(yù)防保健如何
脂肪肝患者常伴并發(fā)癥脂肪肝治療遵循4個(gè)原則
老年人缺血性結(jié)腸炎會(huì)引起哪些疾病
脂肪肝七大癥狀輕中重度脂肪肝表現(xiàn)不同
結(jié)腸炎的癥狀表現(xiàn)在什么方面
酒精性脂肪肝的癥狀認(rèn)識(shí)
如何治療大腸埃希桿菌性腸胃炎
脂肪肝的癥狀因程度而異
結(jié)腸炎的癥狀在早期有什么表現(xiàn)
酒精性脂肪肝的危害是什么
結(jié)腸炎患者生活中該如何護(hù)理呢
脂肪肝的五種食療方法
潰瘍性腸炎引起的疾病是什么
脂肪肝患者應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)
潰瘍性腸炎如何預(yù)防
輕度中度脂肪肝嚴(yán)重嗎
潰瘍性腸炎的癥狀是什么
輕度脂肪肝吃什么藥好呢
抗生素誘發(fā)的腸炎應(yīng)該做什么檢查
輕度脂肪肝在飲食上應(yīng)該注意什么
結(jié)腸炎患者可以喝茶嗎
輕度脂肪肝囊腫如何護(hù)理
結(jié)腸息肉可以從哪些方面診斷
結(jié)腸息肉治療前的注意事項(xiàng)
中度脂肪肝需要什么樣的檢查
怎么區(qū)分豬肉有沒(méi)有注水
結(jié)腸息肉經(jīng)常有什么并發(fā)癥
脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)治療方法是什么
桑葉的功效與作用主要治什么病
西洋參怎樣泡水有什么功效
杏仁露的功效與作用及中藥禁忌
洛神花泡水喝的害處有哪些
藏紅花起什么作用的功能作用
紅花泡水喝有什么功效和作用
鐵皮石斛的功效與禁忌是什么
牛膝主治哪種疾病
槐米泡水喝的功效與作用和副作用
麩炒白術(shù)的功效與作用及副作用
