亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

如何讓子宮變得更干凈一些

女性健康編輯 醫(yī)普小新
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #子宮

保持子宮健康需從日常清潔、疾病預(yù)防、激素平衡、血液循環(huán)和定期篩查五方面入手。

1、衛(wèi)生管理：

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，性生活前后雙方需清潔。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌性陰道炎。

2、炎癥防治：

宮頸炎、盆腔炎等感染會(huì)導(dǎo)致分泌物異常。急性期需抗生素治療如甲硝唑、頭孢曲松，慢性炎癥可配合婦科千金片。同房疼痛或異常出血應(yīng)及時(shí)做HPV和TCT檢查。

3、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)引起子宮內(nèi)膜增厚。短效避孕藥能規(guī)律月經(jīng)周期，嚴(yán)重者需地屈孕酮調(diào)節(jié)。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)幫助消耗多余雌激素。

4、活血養(yǎng)護(hù)：

宮寒可能引發(fā)痛經(jīng)和血塊。艾灸關(guān)元穴、每天快步走30分鐘促進(jìn)循環(huán)。經(jīng)期飲用姜棗茶，避免生冷食物刺激子宮收縮。

5、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)：

每年婦科超聲檢查子宮內(nèi)膜厚度，絕經(jīng)后女性警惕內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)。宮腔粘連患者需宮腔鏡分離術(shù)，反復(fù)流產(chǎn)者可考慮宮腔灌注治療。

日常多攝入富含維生素E的堅(jiān)果和深綠色蔬菜，經(jīng)期避免游泳和盆浴。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌支撐力，40歲以上女性建議每三年做一次宮腔鏡檢查。子宮腺肌癥患者可嘗試GnRH-a類藥物暫時(shí)閉經(jīng)以改善環(huán)境。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

細(xì)胞對(duì)話的奧秘：外泌體如何實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)護(hù)膚

最新推薦

得了重度脂肪肝該怎么辦？ 三個(gè)動(dòng)作是自治頸椎病 兒童感冒適用哪種中藥？ 宮頸癌前病變的誘發(fā)因素是什么？ 什么是心絞痛？ 尿檢是早上第一次尿嗎？ 喝茶可以有效預(yù)防高血壓 心率失常的病因是什么？ 心絞痛的飲食禁忌是什么？ 頸椎病是如何形成的 頸椎病微創(chuàng)手術(shù) 心絞痛術(shù)后護(hù)理應(yīng)注意什么？ 兒童感冒的典型癥狀是什么？ 脂肪肝患者的飲食 偶爾失去心率該怎么辦？ 三種藥粥有助于迅速消除脂肪肝 最容易患子宮癌的9種女性 不同年齡段女性的月經(jīng) 適合高血壓患者的飲食方法 月經(jīng)出現(xiàn)肉一樣的血塊是怎么回事 防治羊角風(fēng)要對(duì)“癥'下藥 兒童癲癇如何防止癲癇的發(fā)作 脂肪肝的保健工作 頸椎病嚴(yán)重的治療方法有哪些？ 椎動(dòng)脈狹窄治療的手術(shù)適應(yīng)癥 8妙計(jì)輕松預(yù)防頸椎亞健康 做哪些事會(huì)得婦科病嗎 子宮頸癌晚期能活多久？ 麥麩是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎 如何自測(cè)是否有甲狀腺腫瘤 懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎 清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎 舒神靈膠囊功效與作用是什么 六味地黃丸女性吃有什么功效 口炎清顆粒有什么功效與作用 女人陰虛可以吃六味地黃丸嗎 吃五子衍宗丸遺精是什么原因 丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用 生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？ 治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應(yīng)呢