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女生用護墊干嘛用的

女性健康編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #女生 #護墊

護墊主要用于女性經(jīng)期前后或日常分泌物較多時保持內(nèi)褲清潔，作用包括吸收少量經(jīng)血、避免分泌物污染、減少摩擦刺激、預防細菌滋生、提升舒適度。

1、經(jīng)期防護：

月經(jīng)末期或初期經(jīng)血量較少時，衛(wèi)生巾可能顯得厚重不透氣，超薄護墊能有效吸收殘留經(jīng)血。選擇含抗菌層的護墊可降低感染風險，建議每2-3小時更換一次，避免經(jīng)血氧化產(chǎn)生異味。特殊時期可選用帶有清涼因子的護墊緩解悶熱感。

2、分泌物管理：

排卵期或孕期白帶增多時，護墊能吸收多余分泌物保持干爽。棉質(zhì)表層的護墊更適合敏感肌膚，避免合成材料引發(fā)瘙癢。注意觀察分泌物顏色變化，若出現(xiàn)黃綠色或豆腐渣樣需及時就醫(yī)。

3、術后護理：

婦科手術后少量出血階段，護墊比衛(wèi)生巾更便于活動。術后應選用無菌處理的醫(yī)用級護墊，配合碘伏消毒液清潔外陰。避免使用含香精的護墊刺激傷口，必要時可墊敷冰鎮(zhèn)護墊減輕腫脹。

4、運動防護：

健身時使用運動型護墊能減少摩擦，其防滑膠條設計可防止移位。游泳后立即更換護墊避免泳池細菌滯留，舞蹈等劇烈運動建議選擇加寬翼邊的護墊增強固定性。運動后需用溫水清洗避免汗液殘留。

5、日常舒適：

夏季高溫或長時間久坐時，透氣型護墊可預防濕疹和痱子。含有蘆薈精華的護墊能舒緩肌膚，但過敏體質(zhì)應做貼膚測試。夜間建議使用無熒光劑的純棉護墊，避免化學物質(zhì)長時間接觸私處皮膚。

日?？啥嗍秤煤S生素E的堅果類食物增強皮膚抵抗力，穿純棉內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期避免劇烈運動。選擇護墊時注意查看衛(wèi)生許可證號，存放于干燥環(huán)境防止霉變。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或紅腫需暫停使用護墊并就醫(yī)檢查，經(jīng)期結束后建議停用護墊2-3天使皮膚自由呼吸。特殊時期可嘗試溫水坐浴促進血液循環(huán)，更換護墊前務必清潔雙手。

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