怎么緩解感冒導(dǎo)致嗓子干癢咳嗽
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醫(yī)言小筑
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感冒導(dǎo)致的嗓子干癢咳嗽可通過多喝水、使用加濕器、含服潤(rùn)喉片、飲用蜂蜜水、服用止咳藥物等方式緩解。感冒通常由病毒感染引起，伴隨鼻塞、咽痛等癥狀。
1、多喝水
適量飲用溫開水能保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，減輕干癢刺激。建議少量多次飲用，每日總量控制在1500-2000毫升。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品，以免加重脫水。合并發(fā)熱時(shí)更需注意補(bǔ)充水分。
2、使用加濕器
空氣干燥會(huì)加劇咽喉不適，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%為宜?？芍苯訉?duì)咽喉部位進(jìn)行蒸汽吸入，每次10-15分鐘，每日2-3次。注意定期清潔加濕器水箱，避免滋生細(xì)菌。
3、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時(shí)需緩慢溶解，每2-3小時(shí)使用一次。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型制劑，兒童需在成人監(jiān)護(hù)下使用。
4、飲用蜂蜜水
蜂蜜中的活性成分能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。取5-10毫升純蜂蜜用溫水沖服，每日2-3次。一歲以下嬰兒禁用，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量?？纱钆錂幟手鰪?qiáng)維生素C補(bǔ)充。
5、服用止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液、愈創(chuàng)甘油醚糖漿、復(fù)方福爾可定口服溶液等適用于干咳癥狀。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免與含酒精飲品同服。痰多者不宜單獨(dú)使用鎮(zhèn)咳藥，應(yīng)先進(jìn)行祛痰治療。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、羹湯，減少辛辣油炸食品攝入。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)黃膿痰或呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。日常注意佩戴口罩預(yù)防交叉感染，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。
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