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中耳炎不可以吃什么

耳鼻喉科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #中耳炎

中耳炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、高糖食物、堅(jiān)硬食物、致敏食物及酒精飲品。中耳炎是耳部黏膜的炎癥反應(yīng)，飲食不當(dāng)可能加重癥狀或延緩恢復(fù)。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽鼓管黏膜充血水腫，導(dǎo)致耳部疼痛加劇。中耳炎急性期需避免火鍋、麻辣燙等重口味飲食，慢性期也應(yīng)減少攝入頻率。

二、高糖食物

蛋糕、奶茶等含糖量高的食物可能抑制免疫功能，延緩炎癥消退。糖分?jǐn)z入過(guò)多還會(huì)增加分泌物黏稠度，影響中耳積液排出。

三、堅(jiān)硬食物

堅(jiān)果、脆骨等需要大力咀嚼的食物可能加重顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，間接影響耳部血液循環(huán)。吞咽堅(jiān)硬食物時(shí)產(chǎn)生的壓力變化也可能導(dǎo)致耳悶感加重。

四、致敏食物

海鮮、芒果等易致敏食物可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重黏膜水腫。部分患者中耳炎與過(guò)敏性鼻炎相關(guān)，需特別注意排查食物過(guò)敏原。

五、酒精飲品

酒精會(huì)擴(kuò)張血管加重炎癥反應(yīng)，同時(shí)可能影響抗生素藥效。啤酒等含氣飲品還可能導(dǎo)致咽鼓管壓力失衡，誘發(fā)耳脹不適。

中耳炎恢復(fù)期建議選擇清蒸魚(yú)、南瓜粥等清淡易消化食物，適當(dāng)增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食材。保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免用力擤鼻涕或游泳。若出現(xiàn)耳道流膿、聽(tīng)力下降等癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)查耳內(nèi)鏡和聽(tīng)力檢查。

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