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孩子發(fā)燒時(shí)一般可以洗溫水澡，但需避開寒戰(zhàn)期或體溫快速上升期。溫水浴有助于物理降溫，水溫建議控制在37-38攝氏度。若孩子出現(xiàn)畏寒、發(fā)抖或精神萎靡，則不建議洗澡。

溫水澡通過蒸發(fā)散熱可幫助降低體溫，適合體溫穩(wěn)定期的發(fā)熱兒童。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘為宜，洗后立即擦干身體并更換干凈衣物，避免著涼?？膳浜贤藷豳N或溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位加強(qiáng)降溫效果。室內(nèi)溫度需維持在24-26攝氏度，關(guān)閉門窗防止對流風(fēng)。

當(dāng)孩子體溫超過39攝氏度伴寒戰(zhàn)時(shí)，洗澡可能加重不適。此時(shí)應(yīng)優(yōu)先使用退熱藥物如布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤?，并采用溫水擦拭代替全身沐浴。若出現(xiàn)皮膚蒼白、四肢冰涼等循環(huán)不良表現(xiàn)，或存在熱性驚厥病史，須完全避免洗澡。

發(fā)熱期間需保持每日2000毫升以上水分?jǐn)z入，選擇米湯、稀釋果汁等易吸收液體。飲食以小米粥、面條等半流質(zhì)為主，避免高蛋白高脂肪食物加重消化負(fù)擔(dān)。密切監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過24小時(shí)或伴隨皮疹、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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