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孕期感冒可通過(guò)多飲水、物理降溫、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。熱感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境溫度變化、疲勞過(guò)度、合并細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

孕期熱感冒時(shí)多飲水有助于促進(jìn)新陳代謝,幫助稀釋痰液并加速病毒排出。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水補(bǔ)充體液,避免飲用含糖飲料。若伴有咽喉腫痛,可少量多次飲用蜂蜜水緩解癥狀。飲水量需根據(jù)孕婦體重及排尿情況調(diào)整,過(guò)量飲水可能加重心臟負(fù)擔(dān)。

2、物理降溫

低熱時(shí)可使用溫水擦浴或退熱貼進(jìn)行物理降溫,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮膚或引發(fā)宮縮。體溫超過(guò)38.5℃且持續(xù)不退時(shí),需及時(shí)就醫(yī)。物理降溫期間需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止并就診。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、藕粉等,適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激及油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。合并咳嗽時(shí)可食用冰糖燉梨潤(rùn)肺,腹瀉期間需暫時(shí)禁食乳制品。少食多餐有助于維持營(yíng)養(yǎng)攝入穩(wěn)定。

4、遵醫(yī)囑用藥

病毒性感冒通常無(wú)須特殊用藥,但合并細(xì)菌感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、頭孢克洛干混懸劑等B類(lèi)妊娠藥物。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥及阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。中藥制劑如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒需辨證使用,服藥期間觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱感冒證型可采用金銀花、連翹等清熱解毒藥材代茶飲,配合大椎穴刮痧退熱。體質(zhì)虛弱者需避免過(guò)度發(fā)汗,可咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)配玉屏風(fēng)散等扶正固表方劑。艾灸足三里穴有助于增強(qiáng)免疫力,但孕早期及有先兆流產(chǎn)史者禁用。治療期間需定期復(fù)查胎心監(jiān)護(hù)。

孕期熱感冒期間需保持每日8小時(shí)以上睡眠,居室定時(shí)通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。監(jiān)測(cè)體溫每4小時(shí)一次,若持續(xù)高熱伴頭痛嘔吐、胎動(dòng)異?;蜿幍莱鲅枇⒓醇痹\?;謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但應(yīng)避免人群密集場(chǎng)所防止交叉感染。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明感冒病程及用藥情況。

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