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寶寶發(fā)燒38.1攝氏度可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。適當(dāng)減少衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或手腳冰涼，需停止擦拭并保暖。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蔬菜泥、蘋果泥等，少量多餐。避免高糖、高脂肪及刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。

3、補(bǔ)充水分

每15-20分鐘喂5-10毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，觀察排尿量和顏色。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。可適量給予稀釋的鮮榨果汁，避免含咖啡因飲品。

4、觀察癥狀

家長(zhǎng)需每2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄，注意有無皮疹、抽搐、嗜睡、嘔吐等伴隨癥狀。監(jiān)測(cè)寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食情況，若持續(xù)煩躁或萎靡超過24小時(shí)，應(yīng)就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等疾病。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒柴桂退熱顆粒等藥物。禁止自行使用阿司匹林或激素類藥物，用藥后30分鐘需復(fù)測(cè)體溫。

保持寶寶休息環(huán)境安靜舒適，避免劇烈活動(dòng)。穿著純棉透氣衣物，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛锖痛矄?。發(fā)熱期間暫停疫苗接種，康復(fù)后1周再補(bǔ)種。若體溫反復(fù)超過39攝氏度、發(fā)熱持續(xù)72小時(shí)不退或出現(xiàn)抽搐、呼吸困難等癥狀，須立即急診處理。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡和適度戶外活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。

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