慢性胃炎中醫(yī)怎么治療
消化內(nèi)科編輯
健康萬(wàn)事通
消化內(nèi)科編輯
健康萬(wàn)事通
慢性胃炎可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方式治療。慢性胃炎通常由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、外邪侵襲、藥物刺激等原因引起。

中藥調(diào)理是慢性胃炎中醫(yī)治療的核心方法,常用方劑包括香砂六君子湯、柴胡疏肝散、半夏瀉心湯等。香砂六君子湯適用于脾胃虛弱型胃炎,表現(xiàn)為胃脘隱痛、食欲不振。柴胡疏肝散適合肝胃不和型,癥狀為胃脘脹痛、噯氣頻繁。半夏瀉心湯用于寒熱錯(cuò)雜型,常見(jiàn)胃脘灼熱、口苦等癥狀。中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體差異辨證施治,建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
針灸通過(guò)刺激特定穴位調(diào)節(jié)胃腸功能,常用穴位包括足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等。足三里穴具有健脾和胃功效,中脘穴能緩解胃脘疼痛,內(nèi)關(guān)穴可止嘔消脹。針灸治療通常需要10-15次為一個(gè)療程,對(duì)改善胃痛、腹脹等癥狀效果明顯。急性發(fā)作期可配合電針加強(qiáng)刺激,慢性調(diào)理可采用溫針灸法。
推拿按摩通過(guò)手法刺激腹部經(jīng)絡(luò),常用手法包括摩腹、按揉中脘、點(diǎn)按足三里等。摩腹可順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。按揉中脘穴能緩解胃脘脹滿,點(diǎn)按足三里可增強(qiáng)脾胃功能。自我按摩可在晨起或睡前進(jìn)行,每次10-15分鐘。推拿治療需避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行,力度應(yīng)輕柔適度。

飲食調(diào)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽,避免生冷油膩食物。適宜食物包括山藥、南瓜、小米等健脾養(yǎng)胃之品。山藥可煮粥食用,南瓜宜蒸煮,小米可搭配紅棗熬粥。忌食辛辣刺激、過(guò)酸過(guò)甜食物,戒煙限酒。發(fā)作期宜選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,緩解期可逐步恢復(fù)正常飲食但仍需注意飲食節(jié)制。
情志失調(diào)是慢性胃炎的重要誘因,需保持心情舒暢避免憂思惱怒。可通過(guò)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)可配合耳穴壓豆調(diào)理情志。長(zhǎng)期精神緊張者可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),建立健康的生活方式。

慢性胃炎患者日常應(yīng)注意保暖避免受涼,規(guī)律作息保證充足睡眠。飲食上堅(jiān)持少食多餐原則,細(xì)嚼慢咽減輕胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持樂(lè)觀心態(tài),避免情緒波動(dòng)。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)病情變化,如出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行增減藥物或中斷治療。