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流產后憂郁癥怎么測

產科編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #流產 #憂郁癥

流產后憂郁癥可通過心理量表評估、癥狀自評、臨床訪談等方式檢測。流產后憂郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，可能與激素變化、心理壓力、社會支持不足等因素有關。

1、心理量表評估

醫(yī)院常用愛丁堡產后抑郁量表或貝克抑郁量表進行篩查。愛丁堡產后抑郁量表包含10個問題，涉及情緒、焦慮、自責等方面，總分超過13分提示可能存在憂郁癥。貝克抑郁量表則通過21組癥狀描述評估抑郁嚴重程度，需由專業(yè)醫(yī)生解讀結果。

2、癥狀自評

可通過觀察持續(xù)兩周以上的核心癥狀進行初步判斷。典型表現(xiàn)包括每天大部分時間情緒低落、對既往愛好喪失興趣、食欲明顯改變、反復出現(xiàn)無價值感。若同時存在入睡困難或早醒等睡眠障礙，建議盡早就醫(yī)評估。

3、臨床訪談

精神科醫(yī)生會采用標準化診斷訪談確認病情。訪談內容包括情緒變化時間線、社會功能影響程度、自殺風險評估等。醫(yī)生會根據《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》第五版標準，判斷是否符合憂郁癥診斷要求。

4、生理指標檢測

部分醫(yī)院會檢測皮質醇水平、甲狀腺功能等生理指標。流產后激素劇烈波動可能導致促腎上腺皮質激素升高，這種生理變化可能加重情緒問題。但生理指標僅作為輔助參考，不能單獨用于診斷。

5、社會支持評估

專業(yè)人員會評估家庭關系、伴侶支持等社會因素。缺乏情感支持、存在婚姻沖突等情況可能延長憂郁癥狀持續(xù)時間。評估工具包括社會支持評定量表等，幫助制定個性化干預方案。

流產后應注意保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠，避免過度勞累。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。建議家人給予充分情感支持，陪伴參加輕度運動如散步、瑜伽等。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自傷念頭，須立即到精神心理科就診。定期進行心理咨詢也有助于情緒調節(jié)，可選擇認知行為療法等專業(yè)干預方式。

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