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孩子感冒咳嗽吃什么水果好

養(yǎng)生飲食編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽 #孩子感冒

孩子感冒咳嗽可以適量吃雪梨、橙子、獼猴桃、蘋果、柚子等水果，有助于緩解癥狀。若咳嗽嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有潤肺止咳的作用，含有豐富的水分和維生素，能夠幫助緩解咽喉干燥和咳嗽癥狀。可以蒸煮后食用，或者榨汁飲用，避免生冷刺激。

2、橙子

橙子富含維生素C，有助于增強免疫力，促進感冒恢復(fù)。橙子的酸甜口感也能刺激唾液分泌，緩解咽喉不適。建議剝皮后直接食用，避免榨汁加糖。

3、獼猴桃

獼猴桃含有大量維生素C和膳食纖維，能夠幫助緩解感冒引起的咽喉腫痛。其酸甜口感也有助于開胃，適合食欲不振的感冒患兒。食用時需去皮切塊。

4、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有生津止渴的功效。煮熟的蘋果更容易消化吸收，適合感冒期間胃腸功能較弱的孩子食用。

5、柚子

柚子具有化痰止咳的功效，其含有的揮發(fā)性成分能夠緩解呼吸道不適。建議去皮后直接食用果肉，避免與藥物同服。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用。

2、小兒止咳糖漿

適用于感冒引起的咳嗽癥狀，具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。使用前需搖勻，嚴格按照醫(yī)囑劑量服用。

3、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑

用于敏感菌所致的呼吸道感染，需經(jīng)醫(yī)生診斷后使用。不可自行用藥，避免濫用抗生素。

4、布洛芬混懸滴劑

用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛等。使用前需確認無相關(guān)禁忌癥。

5、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于痰液粘稠不易咳出的呼吸道疾病。能促進呼吸道內(nèi)粘稠分泌物的排出，改善呼吸狀況。需遵醫(yī)囑使用。

孩子感冒咳嗽期間，家長需注意保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜的溫濕度。鼓勵孩子多喝溫水，避免食用辛辣刺激或過甜食物。保證充足休息，避免劇烈運動。若咳嗽持續(xù)超過一周，或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。藥物使用必須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量或延長療程。

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