女性陰道松弛怎么辦
婦科編輯
醫(yī)普小新
婦科編輯
醫(yī)普小新
女性陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、激光治療、射頻治療、手術治療、生物反饋治療等方式改善。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長、慢性腹壓增加、盆底肌損傷、雌激素水平下降等因素有關。

通過凱格爾運動可增強盆底肌群張力,每日重復進行收縮肛門和陰道的動作,每次持續(xù)5-10秒后放松。長期堅持有助于改善輕度陰道松弛,對產(chǎn)后女性效果尤為明顯。需注意避免在排尿時練習以防尿潴留。
二氧化碳點陣激光或鉺激光能刺激陰道黏膜膠原再生,通常需要3-5次治療,間隔4-6周。治療后可改善陰道干澀和輕度松弛,可能出現(xiàn)暫時性灼熱感,術后需保持會陰清潔。
射頻能量通過加熱真皮層促進膠原重塑,單次治療約30分鐘,建議療程3次。適用于中度松弛且不愿手術者,禁忌癥包括內置心臟起搏器和金屬植入物。治療后可能出現(xiàn)輕微紅腫。

陰道緊縮術通過切除部分陰道黏膜后縫合縮緊,術后需留置導尿管2-3天。適合重度松弛伴生活質量下降者,需排除凝血功能障礙等手術禁忌。術后6周內禁止性生活。
借助儀器可視化指導盆底肌收縮訓練,每周2-3次,10次為療程。能糾正錯誤用力方式,改善肌肉協(xié)調性。可配合電刺激增強效果,但不適用于急性盆腔炎癥期患者。

日常應避免長期提重物或慢性咳嗽等增加腹壓的行為,適度補充優(yōu)質蛋白和維生素E有助于維持組織彈性。產(chǎn)后42天起建議常規(guī)進行盆底功能評估,合并尿失禁等癥狀時需及時就診。所有醫(yī)療干預需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇,不可自行使用陰道收縮產(chǎn)品。