嬰兒什么時候吃魚肝油
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健康小靈通
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寶寶與成年人的身體素質(zhì)不一樣。因為寶寶正處在成長發(fā)育的特殊時期。對維生素的需要量比成年人多很多。因而，給寶寶填補充足的維生素是不可忽視的。寶寶何時可以吃魚肝油呢？這跟寶寶的年紀是有關(guān)系的，不一樣年齡層的寶寶，合適服用的量全是不一樣的，下邊我們一起來瞧瞧吧。
一般寶寶自出世后2-3周起，每日須給服維生素D 400 企業(yè)的防止使用量，持續(xù)服用2-三年，尤其是對早產(chǎn)嬰兒、雙胞胎和有以上造成維生素A和D欠缺要素的小兒，更必須 附加填補維生素A和D 。三歲之后，小兒生長發(fā)育速率緩減、飲食搭配種類和戶外運動增加，因而三歲后的寶寶一般就不用再附加填補魚肝油了。
魚肝油僅僅一種輔助的保健產(chǎn)品，父母們不能全依靠魚肝油為寶寶填補維生素A和D。在日常日常生活的飲食搭配，也應(yīng)加多留意喂寶寶吃一些含有維生素的食材，例如蛋白質(zhì)食物、雞蛋黃、蝦米皮、紅蘿卜等。此外，寶寶吃魚肝油的最佳時間是早晨喝了奶之后，而且吃了魚肝油最好是帶寶寶去曬曬太陽，那樣才可以消化吸收的更強哦！
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