親姐妹得了乳腺癌，自己是不是容易得
腫瘤科編輯
健康真相官
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親姐妹患有乳腺癌確實會增加自身患病概率，但并非必然發(fā)生。乳腺癌的發(fā)生與遺傳因素、激素水平、生活方式等多種因素相關(guān)，主要風(fēng)險因素有BRCA基因突變、初潮年齡早、絕經(jīng)年齡晚、未生育或晚育、長期使用雌激素類藥物、肥胖、缺乏運動等。建議定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，保持健康體重，限制酒精攝入，避免長期使用雌激素類藥物。
若親姐妹在絕經(jīng)前發(fā)病或雙側(cè)乳腺均患癌，遺傳風(fēng)險更高。BRCA1/2基因突變攜帶者終生患癌概率可顯著上升，這類人群需從25歲開始每半年接受一次乳腺磁共振和超聲聯(lián)合篩查。非遺傳性乳腺癌中，環(huán)境因素占主導(dǎo)，如長期接觸電離輻射、高脂飲食、熬夜等不良習(xí)慣會協(xié)同增加風(fēng)險。臨床數(shù)據(jù)顯示一級親屬患病會使自身風(fēng)險提高近兩倍，但通過基因檢測可明確遺傳風(fēng)險等級。
即使存在家族史，約60%的乳腺癌患者并無明確遺傳背景。激素受體陽性乳腺癌占家族性乳腺癌的多數(shù)，這類腫瘤發(fā)展較緩慢，定期篩查可實現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)。生活方式干預(yù)能降低30%發(fā)病風(fēng)險，建議每周進行150分鐘中等強度運動，增加十字花科蔬菜攝入，哺乳累計超過12個月具有保護作用。40歲以上女性無論是否有家族史都應(yīng)每年進行乳腺專項體檢。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)對預(yù)防乳腺癌尤為重要，長期精神壓力會導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平異常，間接影響乳腺健康。發(fā)現(xiàn)乳房無痛性腫塊、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變時須及時就診?，F(xiàn)有預(yù)防手段包括藥物預(yù)防和手術(shù)預(yù)防，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，不建議健康人群盲目采取干預(yù)措施。
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