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牙齒美白有哪些方法 四個方法讓你擁有堅固皓齒

口腔科編輯 健康真相官
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關鍵詞： #美白 #牙齒美白

牙齒美白方法主要有冷光美白、瓷貼面修復、超聲波潔牙、家用美白產(chǎn)品四種方式。

1、冷光美白：

冷光美白采用波長480-520納米的藍光激活過氧化氫凝膠，可滲透牙釉質(zhì)分解色素分子。該技術能在60分鐘內(nèi)提升牙齒色階5-14個VITA色標，適用于氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色。治療時需配合牙齦保護劑避免軟組織損傷，術后24小時需避免深色飲食。

2、瓷貼面修復：

瓷貼面通過0.3-0.7毫米薄瓷片覆蓋牙體表面，能永久性改善重度變色牙。二氧化鋯全瓷貼面透光率達45%，與天然牙釉質(zhì)折射率相近。需磨除0.5-1.2毫米牙體組織，適合前牙區(qū)修復，使用壽命約10-15年?？赡艹霈F(xiàn)邊緣微滲漏需定期復查。

3、超聲波潔牙：

超聲波潔牙利用28-32kHz高頻振蕩去除牙結石和煙茶漬，對咖啡漬清除率達90%。配合噴砂拋光可處理鄰間隙色素，每年1-2次維護可預防牙齦炎。禁用于安裝心臟起搏器患者，治療過程可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

4、家用美白產(chǎn)品：

含6%過氧化脲的家用美白凝膠需連續(xù)使用2-4周，配合個性化牙托使用效果更佳。美白牙膏含硅磨料和水合氧化鋁，長期使用可維持1-2個色階改善。使用期間可能出現(xiàn)牙齒酸脹感，建議與抗敏感牙膏交替使用。

日?？啥嗍秤锰O果、芹菜等粗纖維食物幫助清潔牙面，避免紅酒、咖喱等易染色飲食。使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每年進行口腔檢查。吸煙人群建議每月使用一次美白牙貼，飲茶后及時漱口。孕婦及12歲以下兒童不建議進行化學漂白，正畸患者需先完成矯正治療。

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