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直腸癌飲食注意有哪些事項

腫瘤科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #直腸癌 #腸癌

直腸癌患者飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激，主要有控制膳食纖維攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制高脂食物、保持水分充足、少量多餐五個關(guān)鍵事項。

1、控制膳食纖維：

術(shù)后或放療期需減少粗纖維食物攝入，如芹菜、糙米等，避免刺激腸道黏膜。穩(wěn)定期可逐步添加燕麥、蘋果等可溶性纖維，每日攝入量不超過20克，以降低腸梗阻風(fēng)險。

2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白：

選擇魚肉、蛋清、豆腐等低脂高蛋白食物，每日每公斤體重攝入1.2-1.5克蛋白質(zhì)?；熎陂g可增加乳清蛋白粉補充，幫助修復(fù)受損組織。

3、限制高脂食物：

避免油炸食品、肥肉等高脂飲食，每日脂肪攝入控制在40克以下。烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸，減少膽汁酸分泌對腸道的刺激。

4、保持水分充足：

每日飲水1500-2000毫升，腹瀉時補充淡鹽水或口服補液鹽。排便困難者可晨起飲用溫蜂蜜水，但糖尿病患者需慎用。

5、少量多餐：

每日5-6餐，每餐控制在200-300克。食物需煮爛切碎，避免生冷硬物。餐后保持坐位30分鐘，減少傾倒綜合征發(fā)生。

直腸癌患者宜長期保持飲食日記，記錄進食后腹脹、疼痛等反應(yīng)?？蛇m當(dāng)食用猴頭菇、山藥等藥膳食材，但需避開人參等活血成分。運動選擇餐后1小時散步，強度以微微出汗為宜。出現(xiàn)持續(xù)體重下降或排便習(xí)慣改變應(yīng)及時復(fù)查腸鏡。治療期間定期檢測血清前白蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白等營養(yǎng)指標(biāo)，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。

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