頸椎病用什么治療 治療頸椎病的四個(gè)方法揭曉
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科普小醫(yī)森
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頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)針灸、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。頸椎病的治療方法主要有物理治療、藥物治療、中醫(yī)針灸、手術(shù)治療。
1、物理治療：
物理治療是頸椎病的基礎(chǔ)干預(yù)手段，包括頸椎牽引、超短波療法及中頻電刺激。頸椎牽引通過(guò)牽拉增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，需在康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整牽引角度與重量。超短波利用高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。中頻電刺激通過(guò)電流阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，適合伴有上肢麻木的患者。
2、藥物治療：
急性期可選用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善頸肩部痙攣。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片適用于神經(jīng)根型頸椎病。需注意胃腸道不適患者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥，用藥期間定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
3、中醫(yī)針灸：
針刺風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，配合艾灸大椎穴溫經(jīng)散寒。推拿手法采用滾法松解頸部肌肉粘連，扳法調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材促進(jìn)局部代謝，建議每周2-3次連續(xù)治療4周。
4、手術(shù)治療：
脊髓型頸椎病或保守治療無(wú)效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)，通過(guò)切除突出椎間盤解除脊髓壓迫。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄，術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括喉返神經(jīng)損傷、腦脊液漏等并發(fā)癥。
日常應(yīng)保持正確坐姿避免低頭超過(guò)30分鐘，使用記憶棉枕頭維持頸椎生理曲度。辦公時(shí)每40分鐘做頸部米字操，動(dòng)作包括緩慢前屈、后伸及左右側(cè)屈。游泳特別是蛙泳能增強(qiáng)頸背肌群力量，每周3次每次30分鐘為宜。飲食多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免空調(diào)冷風(fēng)直吹誘發(fā)肌肉痙攣。
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