中醫(yī)治療脂肪肝的常見方法有幾種
肝膽疾病編輯
醫(yī)普觀察員
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醫(yī)普觀察員
中醫(yī)治療脂肪肝的常見方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)五種。

中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝與肝郁脾虛、痰濕內(nèi)阻有關(guān),常用柴胡疏肝散、茵陳五苓散等方劑疏肝健脾。丹參、山楂等單味藥可活血化瘀,決明子、荷葉具有降脂功效。需在醫(yī)師辨證后選擇個(gè)體化方案,避免自行用藥。
選取足三里、豐隆等穴位進(jìn)行針刺或艾灸,能調(diào)節(jié)脾胃功能,促進(jìn)脂質(zhì)代謝。耳穴壓豆常選用肝、脾、內(nèi)分泌等反射區(qū)。臨床研究表明針灸可改善肝臟超聲影像學(xué)表現(xiàn),療程通常需持續(xù)8-12周。

通過揉腹、捏脊等手法刺激經(jīng)絡(luò),特別推薦順時(shí)針摩腹配合點(diǎn)按章門穴。每日堅(jiān)持20分鐘腹部推拿可增強(qiáng)腸蠕動(dòng),輔助消除腹部脂肪堆積。肝區(qū)按摩需避開肋骨緣,手法需輕柔。
遵循"五低一高"原則,推薦食用薏苡仁山藥粥、冬瓜海帶湯等藥膳。嚴(yán)格控制肥甘厚味,可用山楂、陳皮代茶飲。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)飲食定時(shí)定量,晚餐宜早不宜晚,避免夜宵加重肝臟負(fù)擔(dān)。
八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"動(dòng)作可增強(qiáng)運(yùn)化功能,太極拳云手式利于氣機(jī)疏泄。建議每日快走6000步以上,配合深呼吸練習(xí)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微汗出為度,避免過度消耗正氣。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"治未病"理念,脂肪肝患者需建立規(guī)律作息,保持情緒舒暢。春季宜多食綠色蔬菜養(yǎng)肝,避免熬夜傷陰??啥ㄆ谟妹倒寤?、茉莉花等花茶疏肝解郁,配合足浴促進(jìn)血液循環(huán)。治療期間應(yīng)定期復(fù)查肝功能與超聲,中西醫(yī)結(jié)合效果更佳。需特別注意戒酒,減少精制糖攝入,長期堅(jiān)持生活方式調(diào)整才能鞏固療效。