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快速止牙痛的6個簡單方法

口腔科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #牙痛

牙痛快速緩解可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛等6種方法臨時處理，但需及時就醫(yī)排查齲齒、牙髓炎等病因。

1. 冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛面部，每次15分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹，對牙齦腫痛、智齒發(fā)炎效果明顯。避免直接接觸皮膚，可用薄布包裹。

2. 鹽水漱口

200ml溫水加半勺食鹽，每日漱口3-4次。鹽水能殺菌消炎，特別適合牙齦膿腫、口腔潰瘍引發(fā)的疼痛。兒童使用時需監(jiān)督防止誤吞。

3. 藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊可阻斷前列腺素合成，成人每12小時服用1粒；對乙酰氨基酚片適合孕婦，每次500mg；丁硼乳膏局部涂抹能麻醉神經(jīng)末梢。藥物需嚴格按說明書使用。

4. 丁香油療法

醫(yī)用丁香油棉球咬合在患處10分鐘，含丁香酚成分可暫時麻痹牙神經(jīng)。注意不可長期使用，避免損傷口腔黏膜，24小時內(nèi)不超過3次。

5. 穴位按壓

拇指用力按壓合谷穴（手背第1-2掌骨間）2分鐘，或耳垂后翳風(fēng)穴，通過神經(jīng)反射減輕痛感。配合深呼吸效果更佳，適合夜間突發(fā)疼痛時應(yīng)急。

6. 飲食調(diào)整

避免冷熱酸甜刺激，選擇室溫流食如南瓜粥、土豆泥。咀嚼時使用健側(cè)，含化無糖薄荷糖也能暫時分散痛覺神經(jīng)注意力。

持續(xù)超過24小時的牙痛需口腔科拍片檢查，齲齒需補牙或根管治療，牙周炎需齦下刮治，阻生智齒可能需拔除。日常使用含氟牙膏，每年潔牙1-2次可預(yù)防多數(shù)牙病。

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