天氣漸熱，我們的腸胃又進(jìn)入了危險期。

尤其是腸胃功能差的人，吃的稍有不小心就容易不消化、拉肚子。凡事經(jīng)歷過急性腸胃炎發(fā)作的人，想必都知道那滋味可是十分的痛苦。

急性腸胃炎是消化系統(tǒng)最常見的疾病，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，還可伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。

常見的急性腸胃炎可能同以下因素有關(guān)：

感染性急性胃腸炎

咱們大部分人發(fā)生的急性胃腸炎應(yīng)該都是這種原因引起的，比如吃到了被細(xì)菌或病毒污染的食物，或者沒有煮熟的食物。

很多人都喜歡吃溏心蛋，這也很容易被沙門氏菌感染引發(fā)腸胃炎。

非感染性急性胃腸炎

這一類型的腸胃炎一般都是因為進(jìn)食生冷刺激食物、服用對胃腸道刺激性的藥物(如阿司匹林)、酗酒、海鮮過敏等引起的。

如何科學(xué)處理急性腸胃炎？

合理進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)

飲食調(diào)養(yǎng)對于急性腸胃炎患者十分重要，在急性腸胃炎發(fā)作期間，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)上吐下瀉，甚至脫水的狀況，這一時間最好不要再進(jìn)食，讓腸道進(jìn)行充分的休息，可以通過靜脈輸液來補充水分和電解質(zhì)。

在病情緩解后，不再出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，這時就可以吃一些清淡的流質(zhì)食物了，例如米湯、藕粉等。但切記要少量多餐，待腸胃適應(yīng)了再慢慢雞蛋羹、米糊、粥等食物。

一些油脂含量比較高的食物，此時還是不建議食用。

及時補充水分

經(jīng)過嘔吐和腹瀉，很多患者身體可能會出現(xiàn)脫水，所以一定要及時補充水分，尤其是自覺口干、尿少、皮膚凹陷等情況下，這就說明需要及時補充水分及電解質(zhì)了，但是不能吃生冷的水果和食物，更加不能喝飲料。

服用藥物

其實，急性腸胃炎屬于自愈性疾病，多數(shù)在3—7天可逐漸恢復(fù)。

如果腹瀉比較嚴(yán)重，也可以使用止瀉藥來緩解。常用的止瀉藥是蒙脫石散。此外,因為劇烈嘔吐對腸胃造成了損傷,必要時可以配合腸炎寧以及胃藥(奧美拉唑,達(dá)喜等)溫和服用。

還有些患者會自行服用抗生素來治療，這是不建議的。通常，只有在明確細(xì)菌感染的情況下，才考慮應(yīng)用抗生素。否則，抗生素濫用很容易導(dǎo)致細(xì)菌耐藥、腸道菌群失調(diào)等情況發(fā)生。

提醒：

如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉或合并高熱，明顯腹痛等癥狀；或是特殊人群（免疫功能不全、腎功能不全或心腦血管等基礎(chǔ)病的患者）出現(xiàn)急性腸胃炎的癥狀，建議前往醫(yī)院就診。