一般認(rèn)為白內(nèi)障只是一種老年性眼病，但實(shí)際上它經(jīng)常發(fā)生在中年，即45歲以后。白內(nèi)障的早期癥狀主要表現(xiàn)為視力障礙。在早期，視力是微弱的，通常他們感覺(jué)不到。只雙眼視力（遠(yuǎn)視力、近視力）同時(shí)逐漸下降，或當(dāng)視力在一定程度上下降時(shí)引起注意。

如果中年人有輕度視力障礙，或眼睛疲勞，或有黑點(diǎn)和固定，或者眼前有云感，視力不清，或者看東西有雙影(復(fù)視)，要注意。此外，有些人早些時(shí)候戴上了老花鏡，但他們不小心戴上了老花鏡，而是清楚地看到了近距離的東西。這也是白內(nèi)障的早期信號(hào)。還有晶體混濁、著色引起的物體時(shí)間感低；看顏色時(shí)顏色感低；而暗適應(yīng)性差、時(shí)間延長(zhǎng)等也是早期信號(hào)。

根據(jù)臨床調(diào)查，白內(nèi)障高發(fā)人群對(duì)陽(yáng)光敏感。換句話(huà)說(shuō)，白內(nèi)障的可疑體質(zhì)可以從陽(yáng)光照射后皮膚的癥狀中提前發(fā)現(xiàn)。夏天，有些人暴露在陽(yáng)光下后，皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅斑和小水泡。

這些人的皮膚通常是白色的，對(duì)紫外線(xiàn)敏感，所以他們很容易被曬傷。眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，容易被曬傷的人在陽(yáng)光照射后會(huì)產(chǎn)生氧自由基，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚造成損害。如果患者暴露在過(guò)多的陽(yáng)光下，局部也會(huì)產(chǎn)生氧自由基，導(dǎo)致眼晶體代謝紊亂，晶體透明度逐漸下降，晶體渾濁，即白內(nèi)障的形成。白內(nèi)障的發(fā)病率比普通人高30%-40%，發(fā)病年齡也可提前5―10年。

根據(jù)國(guó)外1993年的研究數(shù)據(jù)，老年人牙齒過(guò)早脫落也與白內(nèi)障的開(kāi)始有關(guān)。雖然兩者之間的因果關(guān)系尚未被理解，但至少牙齒過(guò)早脫落是白內(nèi)障的黃色警告。老年牙齒脫落是老化的現(xiàn)象之一，這是不可避免的。根據(jù)國(guó)外1993年的研究數(shù)據(jù)，老年人牙齒過(guò)早脫落也與白內(nèi)障的開(kāi)始有關(guān)。雖然兩者之間的因果關(guān)系尚未被理解，但至少過(guò)早的牙齒脫落是白內(nèi)障的黃色警告。老年人的牙齒脫落是老化的現(xiàn)象之一，這是不可避免的。正常脫落與白內(nèi)障的發(fā)生無(wú)關(guān)，關(guān)鍵問(wèn)題是過(guò)早。一旦牙齒比同齡人脫落幾次或幾次以上，就要警惕患白內(nèi)障的可能性。預(yù)防方法除了避免眼睛過(guò)度疲勞外，還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，看物體時(shí)間感低；看顏色時(shí)間感低；而暗適應(yīng)性差，時(shí)間延長(zhǎng)也是早期信號(hào)。據(jù)臨床調(diào)查，白內(nèi)障高發(fā)人群對(duì)陽(yáng)光敏感。換句話(huà)說(shuō)，白內(nèi)障的可疑體質(zhì)可以從陽(yáng)光照射后皮膚的癥狀中提前發(fā)現(xiàn)。

夏天，有些人暴露在陽(yáng)光下后，皮膚上會(huì)出現(xiàn)紅斑和小水泡。這些人的皮膚通常是白色的，對(duì)紫外線(xiàn)敏感，所以他們很容易被曬傷。眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，容易被曬傷的人在陽(yáng)光照射后會(huì)產(chǎn)生氧自由基，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚造成損害。如果患者暴露在過(guò)多的陽(yáng)光下，局部也會(huì)產(chǎn)生氧自由基，導(dǎo)致眼晶體代謝紊亂，晶體透明度逐漸下降，晶體渾濁，即白內(nèi)障的形成。白內(nèi)障的發(fā)病率比普通人高30%-40%，發(fā)病年齡也可提前5―10年。根據(jù)國(guó)外1993年的研究數(shù)據(jù)，老年人牙齒過(guò)早脫落也與白內(nèi)障的開(kāi)始有關(guān)。雖然兩者之間的因果關(guān)系尚未被理解，但至少牙齒過(guò)早脫落是白內(nèi)障的黃色警告。老年牙齒脫落是老化的現(xiàn)象之一，這是不可避免的。

根據(jù)國(guó)外1993年的研究數(shù)據(jù)，老年人牙齒過(guò)早脫落也與白內(nèi)障的開(kāi)始有關(guān)。雖然兩者之間的因果關(guān)系尚未被理解，但至少過(guò)早的牙齒脫落是白內(nèi)障的黃色警告。老年人的牙齒脫落是老化的現(xiàn)象之一，這是不可避免的。正常脫落與白內(nèi)障的發(fā)生無(wú)關(guān)，關(guān)鍵問(wèn)題是過(guò)早。一旦牙齒比同齡人脫落幾次或幾次以上，你應(yīng)該警惕患白內(nèi)障的可能性。除了避免眼睛過(guò)度疲勞外，預(yù)防方法還應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，注意攝入更多的維生素B1、B)、C、E更多的食物，如蘋(píng)果、牡蠣、花生、柿子、牛奶、魚(yú)蝦和豆制品，當(dāng)然，你也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下提供適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多注意攝入維生素B1、B)、C、E更多的食物，如蘋(píng)果、牡蠣、花生、柿子、牛奶、魚(yú)蝦和豆制品，當(dāng)然，你也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用含有上述成分的各種藥物。