濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，病因目前尚不明確。濕疹患者的食物選擇應(yīng)多樣化，營養(yǎng)應(yīng)合理，適宜進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。主食應(yīng)做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果等，幫助補(bǔ)充一些營養(yǎng)，從而提高機(jī)體免疫力和抵抗力。

此外，濕疹患者不宜吃容易引發(fā)過敏或可致濕疹癥狀加重的食物，如辛辣刺激性食物、過于油膩的食物等，還應(yīng)避免飲酒等刺激性飲品。

值得注意的是，濕疹患者的飲食調(diào)整往往與過敏原相關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測，待明確具體的過敏物質(zhì)后，有針對性的調(diào)整飲食，防止?jié)裾罘磸?fù)發(fā)作或癥狀加重。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

西紅柿、鮮黃瓜、南瓜、冬瓜、油菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

濕疹的病因較為復(fù)雜，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以盡可能針對病因進(jìn)行治療。同時(shí)，患者在日常生活中還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生、勞逸結(jié)合、保持良好心態(tài)等，以利于病情康復(fù)。

1、患者應(yīng)該勤換衣物和被褥，并充分保持濕疹部位干燥清潔，不用手搔抓皮損。

2、平時(shí)洗澡以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。在干燥季節(jié)，宜減少洗澡次數(shù)。

3、規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，以提高機(jī)體免疫力。

4、平時(shí)要保持愉快的心情，避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面情緒的出現(xiàn)，這樣也有利于病情的康復(fù)。

5、患者的房間應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng)、使空氣保持新鮮，并且室內(nèi)要維持適宜的溫度和濕度。