當歸豬蹄湯 豬蹄2只，當歸10克。先將獵蹄去毛洗凈，和當歸一起放入砂鍋中，用火煮90分鐘，直到肉爛湯稠。吃肉喝湯，一天吃兩次。該藥膳具有養(yǎng)血通乳的功效，適用于產(chǎn)后血虛和乳腺阻滯引起的乳汁不下降。
歸芪鯉魚湯 鯉魚2尾（約500克），當歸、黃芪各10克，適量白糖。鯉魚切碎后，去除鱗片和內(nèi)臟，進入砂鍋，加入適量的水，當歸、黃芪、白糖放火燉，直到魚煮熟，吃魚，喝湯，這是一天，分兩次吃。藥物飲食具有脾、胃、氣、乳、腫脹、血的作用，適用于產(chǎn)后牛奶少、貧血、食欲不振。
通草鯽魚湯 鮮鯽魚一尾，黃豆芽30克，通草3克。將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，洗凈，放入鍋中，加入適量水火燉15分鐘，加入豆芽和通草。魚煮湯后，去豆芽和通草。食魚飲湯。這是一天量，分兩次食用，7~10天為一個療程。湯具有溫中下氣、利水通乳的功效。主要治療女性產(chǎn)后乳汁不足，以及胃氣不足、消化力弱引起的水濕潴留引起的水腫。
赤豆魚湯 紅豆(紅豆)50克，鯉魚一尾。將鯉魚切開洗凈，和紅豆一起放入鍋中，加水適量，在火上煮至煮熟。喝湯吃魚，每天1劑，5~7日1療程。這種藥膳有健脾血通乳的作用，主要治療產(chǎn)婦乳汁堵塞。
