手麻可由糖尿病、頸椎病、腕管綜合征、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等引起，大多患者無(wú)特殊飲食禁忌，一般水果均能吃，保證新鮮即可；但若手麻是糖尿病所致，則應(yīng)少吃升糖指數(shù)較高的水果。

1、水果主要含有多種維生素、有機(jī)酸、纖維素以及碳水化合物等，食用水果能為手麻患者提供較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定益處。

2、大多數(shù)水果富含維生素C，其在參與體內(nèi)物質(zhì)合成以及免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)等方面發(fā)揮著重要作用，還可有效對(duì)抗體內(nèi)自由基，防止微循環(huán)系統(tǒng)的氧化損傷，對(duì)手麻以及其他疾病的預(yù)防起到一定作用。

值得注意的是，合理調(diào)節(jié)飲食作為手麻治療中的一個(gè)環(huán)節(jié)，僅起到輔助作用，患者切勿單一依賴調(diào)節(jié)飲食來(lái)治療疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理開(kāi)展藥物治療或手術(shù)治療等，并搭配合理的膳食，才能取得滿意的療效。

宜食食物

手麻患者應(yīng)適量吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物，還可適當(dāng)吃一些含有脂肪的食物，保證碳水化合物的攝入。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

西紅柿、鮮黃瓜、南瓜、冬瓜、油菜

慎食食物

手麻患者應(yīng)少吃甜食、過(guò)于油膩的食物，甚至是一些經(jīng)過(guò)熏烤、煎炸、腌制等方式烹飪的食物。

肉蛋奶主食零食類油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、奶油、黃油、豬油

更多建議

建議手麻患者積極去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科診治，不要寄希望于吃水果就能達(dá)到治療目的。此外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行管理，具體如下：

1、保持飲食均衡，不挑食、不偏食；定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

2、戒煙限酒，按時(shí)作息，盡量避免熬夜。

3、日常生活中加強(qiáng)手部護(hù)理，注意保持手部的清潔干燥、冬天注意手部保暖、避免熱水燙傷。

4、保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，避免憂思惱怒。

5、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，避免隨意停藥或擅自加減藥物劑量。