唐山的黃女士已經(jīng)懷孕七個(gè)月了，最近黃女士總是覺得身體哪里不對(duì)勁，于是到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生在看了檢查結(jié)果后，認(rèn)定黃女士是維生素b12嚴(yán)重缺乏，建議其及時(shí)補(bǔ)充維生素b12，究其原因是因?yàn)辄S女士為了預(yù)防妊娠期糖尿病，已經(jīng)兩個(gè)月吃素了。這也是造成黃女士維生素b12嚴(yán)重缺乏的原因。那么孕婦維生素b12嚴(yán)重缺乏是什么表現(xiàn)呢?這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問題，希望對(duì)大家有幫助。

維生素B12是人體所必需的維生素，體內(nèi)無法合成，只能從食物中獲取。在孕期，維生素b12主要從動(dòng)物肉類中攝入，如果吃素食，就可能導(dǎo)致維生素b12嚴(yán)重缺乏，從而出現(xiàn)一系列癥狀，危害很大。那么孕婦維生素b12嚴(yán)重缺乏有什么表現(xiàn)呢?

1、經(jīng)常打瞌睡。疲勞是維生素B12嚴(yán)重缺乏的典型表現(xiàn)。因?yàn)榫S生素B12能作用于紅細(xì)胞，幫助紅細(xì)胞攜帶氧氣到人體的各個(gè)器官。如果缺乏維生素b12，就可能導(dǎo)致攜氧量不足，總是想打瞌睡。

2、全身無力。孕婦缺乏維生素b12，會(huì)感到全身使不上勁兒，無法提重物。

3、頭痛或者眩暈。維生素b12能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，孕婦缺乏維生素b12，就可能使得神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致頭痛或者眩暈。

綜上所述，孕婦維生素b12嚴(yán)重缺乏表現(xiàn)是什么?小編已經(jīng)為你進(jìn)行了詳細(xì)地描述。孕婦缺乏維生素b12及時(shí)補(bǔ)充很重要，否則可能對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。孕婦嚴(yán)重缺乏維生素b12可以表現(xiàn)為總想打瞌睡，全身酸軟無力及其頭痛或者眩暈。孕婦在孕期一定要注意合理補(bǔ)充肉食，特別是多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能足夠補(bǔ)充維生素b12。