冠心病患者宜低鹽低糖低脂、清淡飲食，對早餐沒有特殊的要求，主食應(yīng)以雜糧為主，膳食中應(yīng)多吃含維生素、鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食物。同時，患者應(yīng)避免高糖、高鹽、高脂肪、高刺激性的食物，還應(yīng)避免飲用烈酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品

西紅柿、鮮黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮香菇、水發(fā)木耳、芹菜

慎食食物

肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果調(diào)味類

黃油、全脂奶粉、全脂羊乳粉、豬肥肉、豬皮

更多建議

冠心病患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點：

1、保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。

2、適度鍛煉，宜選擇慢節(jié)奏的有氧運動，如散步、打太極拳、廣播體操等。運動時，最好有家人陪伴，以防意外時便于急救。

3、注意保暖，適當添加衣物。

4、遇事要心平氣和，保持情緒穩(wěn)定。觀看各種激烈比賽或激動人心的電視節(jié)目時要學(xué)會控制自己的情緒。遇到某些不順心的事，要能想得開。

5、預(yù)防便秘，大便干結(jié)時忌用力排便。

6、掌握一定自救知識，隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。