建議坐月子期間，最好戴帽子較好。主要考慮產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力差，易受風(fēng)寒，風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問(wèn)題。當(dāng)然如果在家里，只要不要站在風(fēng)口，不要直接吹風(fēng)，不戴帽子的影響也不大。

老年人通常注意在分娩時(shí)戴帽子，這實(shí)際上是為了防止頭部吹風(fēng)。由于孕婦分娩后身體仍處于虛弱期，全身毛孔也張開，此時(shí)吹風(fēng)更容易頭痛。

產(chǎn)后注意避免頭部寒冷，不必戴帽子，尤其是夏天戴厚帽子出汗更濕頭發(fā)，濕頭發(fā)日常生活往往導(dǎo)致頭部血管冷收縮，引起頭痛。

出門需要戴月子帽。秋冬氣溫低，風(fēng)大，在戶外戴月子帽也就不足為奇了。但在炎熱的夏天，女性最好戴月子帽出門。夏天，商場(chǎng)、公交醫(yī)院開空調(diào)，室內(nèi)外溫差大。戴月子帽可以讓女性頭部更好地適應(yīng)溫度的變化。

在室內(nèi)，孕婦可以根據(jù)實(shí)際情況選擇是否戴月帽。一般來(lái)說(shuō)，孕婦在分娩時(shí)需要保持室內(nèi)通風(fēng)，但如果室內(nèi)對(duì)流較大，或者孕婦位置面向空調(diào)出風(fēng)口，則需要戴月帽。

一般來(lái)說(shuō)，最好把頭都包起來(lái)，大部分都是套頭帽的形式，但是現(xiàn)在有很多時(shí)尚的媽媽選擇半包月子帽，可以適應(yīng)不同溫度的變化，使用起來(lái)更方便。春天，可以選擇羊毛帽。夏季，可選用純棉、吸汗、透氣的頭巾。珊瑚絨面料月子帽可在秋冬選擇。當(dāng)然，這只是一般的建議，只要產(chǎn)婦感到舒適，材料、款式就不那么重要。

產(chǎn)后一周內(nèi)，如果不戴帽子，最好包頭巾。如果天氣炎熱，你可以在一周或五天后不帶帽子，但你不能吹空調(diào)。如果天氣冷，你應(yīng)該戴半個(gè)多月。這個(gè)月通常持續(xù)一個(gè)半月左右。孕婦可以隨時(shí)準(zhǔn)備兩頂孕婦帽子進(jìn)行更換。