因?yàn)楹芏嗳说纳盍?xí)慣不是很好，所以很多人都有胃腸道問題。當(dāng)我們的身體繼續(xù)出現(xiàn)胃腸道問題時(shí)，我們需要特別注意飲食問題，所以胃不好不能吃什么食物？胃不好，什么也不能吃？讓我們一起來看看吧！
胃不好不能吃什么食物
1、辛辣食物
辛辣的食物可以刺激食道的內(nèi)壁，很容易增加胃的負(fù)擔(dān)，即使加入一些酸奶油冷卻，你仍然可以得到同樣的刺激。
2、油炸食物
油炸食品會(huì)增加泛酸和腸易激綜合征的幾率，因?yàn)楦咧臼澄镫y以消化，人體會(huì)自動(dòng)分泌更多的胃酸進(jìn)行消化。吃太多也會(huì)刺激胃酸分泌過多。
3、巧克力
巧克力含有大量的可可堿，可以放松食管括約肌，胃酸很容易回流到食管。
4、西蘭花
西蘭花中有許多可溶性膳食纖維。這種纖維只能在大腸中分解并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)，西蘭花也含有類似豆類的氣糖。
5、冷飲
過量的冷飲會(huì)影響胃酸的分泌和消化酶的作用，建議您選擇一些熱飲，如茶和熱檸檬水。
6、豆類
豆類容易消化不良。同時(shí)，豆類含有水蘇糖、棉花糖等低聚糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，可分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。不建議吃！
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