大多數(shù)人的左右臉都不一樣大，但不是很明顯，所以不用太在意。有些人習(xí)慣用一邊咀嚼，所以左右臉的咬肌大小不一樣，甚至影響臉型的美觀。
為了使咬肌的大小對(duì)稱(chēng)，我們應(yīng)該有意識(shí)地削弱咬肌大側(cè)的咀嚼，用咬肌小側(cè)的咀嚼，這樣兩側(cè)的咬肌就可以長(zhǎng)時(shí)間對(duì)稱(chēng)。
咬肌發(fā)達(dá)的一側(cè)肌肉會(huì)變硬。多按摩軟化咬肌。每天潔面后熱敷5分鐘，然后滴1-2滴瘦臉精油按摩10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，直到咬肌軟化變小。
每天沒(méi)事的時(shí)候，鼓起咬肌肥大側(cè)的腮幫，按節(jié)奏鼓起并吸住腮幫，盡量加快速度。每次腮幫有酸味，然后用手拍打放松肌肉。
瘦臉針對(duì)咬肌肥大或不對(duì)稱(chēng)有一定的作用。它能阻斷神經(jīng)傳遞興奮，使咬肌慢慢萎縮和減少。只吃瘦臉針會(huì)有副作用，如臉紅、腫脹、過(guò)敏或肌肉僵硬。因此，在打瘦臉針之前，你應(yīng)該仔細(xì)咨詢，仔細(xì)選擇醫(yī)院。
咬肌肥大伴有下頜角肥大、下頜角外翻的人，可以嘗試手術(shù)切掉單側(cè)臉頰部分肥大的咬肌。切掉部分咬肌后會(huì)出現(xiàn)一定的萎縮，因此切除的時(shí)候一定要注意去除量，一般是不超過(guò)咬肌厚度的三分之一。
