坐月子拉肚子，可以通過調整飲食的方法來改善癥狀。

比如少吃油膩的食物以及難以消化的食物，少吃生冷的食物，注意飲食的清潔衛(wèi)生和腹部的保暖。可以通過吃蒸蘋果的方法，或者是吃炒面糊的方法來改善癥狀。如果癥狀不緩解，注意完善大便常規(guī)、大便培養(yǎng)、血常規(guī)、C反應蛋白等檢查綜合評估病情。如果血常規(guī)、C反應蛋白沒有提示感染情況，可以在醫(yī)生指導下酌情適當應用一些止瀉藥物治療，比如蒙脫石散。蒙脫石散是腸道黏膜的吸附劑，對腸道黏膜有保護作用。對于孕婦、哺乳期的女性是相對比較安全的藥物。坐月子拉肚子的原因有很多種，不管是急性腹瀉還是慢性腹瀉，先要找出腹瀉的原因，再針對病因進行有效的治療，同時要注意合理飲食，也可以通過飲食來進行調理改善。如果不注意腹部防寒保暖，感冒后腸胃蠕動會導致腸胃不適，不能及時進行腹部的保暖。如果不是特別的腹瀉，可以多喝粥、米湯、面條、半流質等，這樣可以緩解腸胃不適。有些人是因為肚子著涼，所以在進行治療時要做好局部的保溫，以免感冒。可用熱水包進行局部熱敷，可祛除腹部的寒邪。在哺乳期間需要配合醫(yī)師的建議。

建議患者平時生活中的飲食主要以清淡、易消化的營養(yǎng)食物為主，等產后體力恢復較好時，可以適當多吃富含各種營養(yǎng)素的物質，但注意不要吃得太過辛辣、寒涼的食物，同時還要注意鍛煉身體，增強身體的免疫力。