18歲后是否還能長高10cm

發(fā)布時間：2021-05-2086079次收聽

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18歲以后雖然有些人還有長高的可能性，但是長高10cm的情況幾乎是不可能的，具體情況還要結(jié)合對骨骺線的檢查來做診斷。如果在18歲時骨骺線沒有完全性的閉合，通過飲食、運(yùn)動等方面的調(diào)理繼續(xù)長高還是有可能的，但漲幅不會很大。

因為已經(jīng)不是身高增長的高峰期，如果已經(jīng)完全性的閉合，繼續(xù)長高的可能性是幾乎不存在了，但還可以通過一些運(yùn)動來刺激身高的增長，比如跳高、打籃球、跳繩等，還應(yīng)該有健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，還應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

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