什么樣的安眠藥效果好
發(fā)布時(shí)間：2021-05-20106658次收聽
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安眠藥物的選擇與失眠的類型相關(guān)，需要根據(jù)類型來選擇合適的安眠藥。如果患者是入睡困難的失眠，首選能夠促進(jìn)睡眠的藥物；對于容易醒，醒后不容易再次入睡的患者，應(yīng)選擇能夠延長睡眠時(shí)間的藥物；
對于特殊的失眠人群，以及學(xué)生、青年等，可以選擇合適的中藥或者中成藥物，不容易產(chǎn)生依賴性，同時(shí)副作用較少；
對于老年患者，則需要選擇程度較輕的藥物，避免引起呼吸抑制。
還有一些特殊人群，如孕婦等，則不建議用藥，可適當(dāng)增加日間活動量來促眠。
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安眠藥物的選擇與失眠的類型相關(guān)，需要根據(jù)類型來選擇合適的安眠藥。如果患者是入睡困難的失眠，首選能夠促進(jìn)睡眠的藥物；對于容易醒，醒后不容易再次入睡的患者，應(yīng)選擇能夠延長睡眠時(shí)間的藥物；
對于特殊的失眠人群，以及學(xué)生、青年等，可以選擇合適的中藥或者中成藥物，不容易產(chǎn)生依賴性，同時(shí)副作用較少；
對于老年患者，則需要選擇程度較輕的藥物，避免引起呼吸抑制。
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喝奶茶會失眠嗎
如果所喝的奶茶為茶葉和奶熬煮而成的，那么奶茶中含有茶，而茶中有一定的咖啡因，如果是如果多的話會影響睡眠，導(dǎo)致失眠發(fā)生。那它是一種飲料，由于奶茶的配料不同，有的是以奶和茶為主，應(yīng)該避免在睡前飲用，更不能過量飲用，一旦影響到睡眠應(yīng)該停止。而有的是由脂質(zhì)末、糖和水分勾兌而成，這種奶茶是不含有茶的，不含有營養(yǎng)睡眠的成分，但是在睡前飲用過多的話，會容易產(chǎn)生飽腹感，也會導(dǎo)致失眠。因此飲用奶茶時(shí)應(yīng)該注意飲用時(shí)間，避免在睡前過量飲用，如果出現(xiàn)失眠癥狀，在注意奶茶飲料的同時(shí)，改善睡眠環(huán)境，睡前情緒。
63歲老人失眠睡不著覺怎么回事
老人失眠睡不著的原因有很多，分為生理性的因素，病理性的因素，以及環(huán)境因素和藥物因素等等。生理性的因素在于老年患者隨著年齡的增加，睡眠時(shí)間會相應(yīng)的縮短，針對這種情況一般不需要過多的干預(yù)，如果是長期失眠影響到生活質(zhì)量，那么可以對癥的應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，病理性的因素有很多，例如甲亢，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，抑郁癥的患者都會伴隨有睡眠障礙的問題，環(huán)境因素則是環(huán)境過于嘈雜或者燈光過于強(qiáng)烈，都會影響到夜間的睡眠質(zhì)量，而很多藥物在日常生活中也會干擾睡眠。例如激素類的藥物，茶堿類藥物都會影響夜間的睡眠質(zhì)量。
失眠跟腦血管有關(guān)系嗎
失眠可能跟腦血管有關(guān)系，如果腦血管出現(xiàn)供血不足的情況，便會出現(xiàn)頭暈、頭痛、身體乏力等癥狀，而且也會影響到患者的睡眠質(zhì)量，患者無法保證充足的睡眠時(shí)間時(shí)，會出現(xiàn)失眠的情況，不過腦血管引起失眠的情況比較少見。失眠屬于精神障礙，常見引起失眠的原因包括環(huán)境因素、心理因素、生活行為因素。環(huán)境因素主要是周圍環(huán)境發(fā)生了改變，或者周圍有明顯的強(qiáng)光、噪音等。心理因素主要是情緒出現(xiàn)了變化，如激動、緊張、焦慮等。生活行為因素主要是睡前飲茶、飲咖啡、熬夜、入睡時(shí)間不規(guī)律等。
晚上失眠吃什么可以緩解呢?
在現(xiàn)在這個(gè)生活節(jié)奏如此之快的社會中，越來越多的人患上了失眠，晚上總是睡不著，第二天感覺昏昏欲睡，嚴(yán)重影響了我們的正常工作和學(xué)習(xí)，這讓患者非常頭疼，下面我們就來看看晚上失眠吃什么可以緩解呢?1、在睡覺之前我們可以喝一些牛奶制品。牛奶帶有色氨酸是促使血清素起動、引起睡眠的最好的先決條件。并且睡前
02:17
失眠的中藥方子
治療失眠的經(jīng)典方劑常見有酸棗仁湯、朱砂安神丸、歸脾丸、安神定志丸、保和丸等等。這些方劑的使用必須要經(jīng)過辨證才能服用。酸棗仁湯主要適用于體虛伴有汗出，虛勞煩擾的情況下服用。歸脾丸適用于平時(shí)思慮過度導(dǎo)致心脾氣血兩虛的情況，可見多夢易醒、心悸健忘、神疲食少、頭暈?zāi)垦！橛兴闹氲》α?。朱砂安神丸主要適用于心火旺，出現(xiàn)心煩心悸、躁擾不寧、口干舌燥、小便短赤、口舌生瘡，舌尖紅的實(shí)熱證型。
失眠吃什么藥好
失眠藥可以分為幾大類，過去用苯二氮卓類，比如普通的舒樂安定，氯硝安定等；現(xiàn)在用唑吡坦類、佐匹克隆等，這些成癮性相對小。有些失眠藥成癮性較大，有些人不吃藥，就很難再入睡。中藥也可嘗試，如一些中成藥、湯藥等。治療失眠的藥物都有一個(gè)共同特點(diǎn)，即初期效果很好，服用一段時(shí)間后，效果就不如初期好。藥物之外，還有一些辦法緩解失眠，比如冥想打坐，或睡覺前適當(dāng)散步，可放松心情，睡覺前泡熱水澡、熱水腳等，都可幫助改善失眠。
天王補(bǔ)心丸能治失眠嗎
天王補(bǔ)心丸含有大量的中草藥成分，其中黨參、丹參、人參等中藥成分可以對大腦皮層有著鎮(zhèn)靜的功效，維持大腦皮層精神層次的穩(wěn)定和平衡，降低患有心理疾病的幾率。同時(shí)天王補(bǔ)心丸還可以治療不同類型的心肌梗死，增強(qiáng)人體自身免疫力，對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控也有著最為直接的影響。因此從臨床研究上來分析，天王補(bǔ)心丸對失眠有著一定顯著的療效。
01:21
失眠煩躁易怒的原因
失眠癥是由焦慮、抑郁造成，根本原因跟焦慮有關(guān)。而易怒煩躁是焦慮癥常見癥狀，所以失眠易怒煩躁都是焦慮癥最常見癥狀。失眠煩躁易怒的原因是焦慮造成，而失眠、易怒、煩躁只是焦慮癥的一個(gè)臨床癥狀表現(xiàn)。失眠煩躁易怒是在失眠情況下，同時(shí)伴有煩躁和易怒。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至是頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)心身性疾病。
艾灸治療失眠管不管用
最常見的失眠分為：心火旺的失眠，痰濕重的失眠，虛癥的失眠。針灸的灸字上面是一個(gè)久下邊是一個(gè)火，它是一種熱的方法，所以它一定不適用于上火的、心火旺的失眠。對于虛癥，特別是氣血虧的，建議用灸法，和泡腳的道理類似。泡腳對失眠有改善作用。泡腳也可以緩解疲勞，舒緩心情、壓力。所以，艾灸對一部分失眠是有幫助的，但并不是對所有的失眠患者都有幫助。
06:39
老年人失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
睡眠障礙通過中醫(yī)辨證論治可以分為七類，氣虛血瘀型，這種類型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現(xiàn)心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質(zhì)暗紅、脈細(xì)數(shù)的表現(xiàn)。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進(jìn)行治療。氣血不足型，這種類型的患者，除了可以出現(xiàn)睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現(xiàn)心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細(xì)弱等癥狀。對于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補(bǔ)益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補(bǔ)益心陰、安神方法；痰火內(nèi)擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內(nèi)熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽不足型，采用溫補(bǔ)腎陽、寧心安神的方法。
02:44
失眠的治療方法有哪些
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進(jìn)行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認(rèn)知療法、心理干預(yù)等。
02:06
失眠做什么運(yùn)動好
失眠只要有運(yùn)動就比沒有運(yùn)動強(qiáng)，具體做什么運(yùn)動因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強(qiáng)，那么他就適合做一些強(qiáng)度比較高的、運(yùn)動時(shí)間比較長的運(yùn)動。體質(zhì)差的人就適合做低強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。
