膽囊結(jié)石如何預(yù)防
發(fā)布時間:2021-04-1596802次收聽
語音內(nèi)容:
臨床中預(yù)防膽囊結(jié)石的發(fā)生可以通過以下幾方面注意:
第一方面,要在飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整。平時要盡量少量多餐,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃一些粗纖維和膳食纖維的一些食物,包括木耳、蘿卜、芹菜、韭菜等,多吃一些新鮮的蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃等。
第二方面,要想預(yù)防膽囊結(jié)石就要做到三餐定時、定量,應(yīng)該避免暴飲暴食以及大量的飲酒。如果能夠注意生活上的這些細節(jié),就有可能減少膽囊結(jié)石的形成。
第三方面,預(yù)防膽囊結(jié)石一定要做到早期、定期的進行膽囊采。通過CT的復(fù)查,對于早期形成的泥沙樣結(jié)石或者是膽固醇結(jié)晶,可以通過藥物來進行預(yù)防,這樣就能夠有效避免發(fā)展成比較大的膽囊結(jié)石。
第四方面,無論是膽囊或者是膽管形成的結(jié)石,在未形成結(jié)石前一定要加強體育鍛煉,提高機體的抗病能力,這些都有助于疾病的預(yù)防和恢復(fù)。
語音內(nèi)容:
臨床中預(yù)防膽囊結(jié)石的發(fā)生可以通過以下幾方面注意:
第一方面,要在飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整。平時要盡量少量多餐,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃一些粗纖維和膳食纖維的一些食物,包括木耳、蘿卜、芹菜、韭菜等,多吃一些新鮮的蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃等。
第二方面,要想預(yù)防膽囊結(jié)石就要做到三餐定時、定量,應(yīng)該避免暴飲暴食以及大量的飲酒。如果能夠注意生活上的這些細節(jié),就有可能減少膽囊結(jié)石的形成。
第三方面,預(yù)防膽囊結(jié)石一定要做到早期、定期的進行膽囊采。通過CT的復(fù)查,對于早期形成的泥沙樣結(jié)石或者是膽固醇結(jié)晶,可以通過藥物來進行預(yù)防,這樣就能夠有效避免發(fā)展成比較大的膽囊結(jié)石。
第四方面,無論是膽囊或者是膽管形成的結(jié)石,在未形成結(jié)石前一定要加強體育鍛煉,提高機體的抗病能力,這些都有助于疾病的預(yù)防和恢復(fù)。
相關(guān)推薦
02:05
02:45
02:59
02:21
01:46




