跑完步頭暈正常嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-10101212次收聽
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跑完步頭暈屬于正?，F(xiàn)象，可能跑步時(shí)間過長(zhǎng)、跑步過猛、或者缺乏鍛煉等因素有關(guān)，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)短暫性血氧不足，以及水電解質(zhì)紊亂等因素所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種現(xiàn)象適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘吆纫恍崴涂删徑?，并不用采取治療措施?/p>
但如果頭暈癥狀比較嚴(yán)重，休息一段時(shí)間還未恢復(fù)，則可能是大腦供氧不足或貧血所導(dǎo)致。在跑步的時(shí)候要做好拉伸運(yùn)動(dòng)，呼吸要?jiǎng)蛩?，避免呼吸換氣過快造成呼吸性堿中毒。
如果經(jīng)常跑完步之后出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院做腦部CT等檢查進(jìn)行排除是身體存在某種疾病所導(dǎo)致。
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跑完步頭暈屬于正?，F(xiàn)象，可能跑步時(shí)間過長(zhǎng)、跑步過猛、或者缺乏鍛煉等因素有關(guān)，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)短暫性血氧不足，以及水電解質(zhì)紊亂等因素所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種現(xiàn)象適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘吆纫恍崴涂删徑?，并不用采取治療措施?/p>
但如果頭暈癥狀比較嚴(yán)重，休息一段時(shí)間還未恢復(fù)，則可能是大腦供氧不足或貧血所導(dǎo)致。在跑步的時(shí)候要做好拉伸運(yùn)動(dòng)，呼吸要?jiǎng)蛩?，避免呼吸換氣過快造成呼吸性堿中毒。
如果經(jīng)常跑完步之后出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院做腦部CT等檢查進(jìn)行排除是身體存在某種疾病所導(dǎo)致。
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孕初期頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、妊娠劇吐、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、補(bǔ)充鐵劑、靜脈補(bǔ)液、耳石復(fù)位等方式緩解。
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中醫(yī)氣血虛的癥狀有哪些
中醫(yī)氣血虛的癥狀包括面色蒼白、精神萎靡、頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、月?jīng)量少等。1、面色蒼白：氣血是滋養(yǎng)皮膚的重要因素，如果氣血虛，可能會(huì)導(dǎo)致面部失去血色、沒有光澤，十分蒼白。2、精神萎靡：如果長(zhǎng)期熬夜或情緒波動(dòng)過大，可能會(huì)導(dǎo)致氣血虛，表現(xiàn)為精神萎靡、四肢乏力等癥狀。3、頭暈?zāi)垦＃核哔|(zhì)量差可能會(huì)導(dǎo)致身體氣血虛，大腦沒有足夠的血液供應(yīng)，引起頭暈?zāi)垦５陌Y狀。4、心悸氣短：日常飲食不當(dāng)、過度勞累可能會(huì)導(dǎo)致氣血虛，心臟供血不足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心悸、氣短的問題。5、月經(jīng)量少：身體氣血虛，氣血的循環(huán)能力減弱，從而導(dǎo)致月經(jīng)量變少?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁庹{(diào)理，不熬夜、保持規(guī)律的作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽等，提高身體抵抗力。如果氣血虛的癥狀導(dǎo)致身體嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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月經(jīng)量少、淤堵吃什么藥能排出淤堵
一般情況下，月經(jīng)量少、淤堵可以吃益母草顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒、八珍益母丸、烏雞白鳳丸、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血丸等藥物來排出淤堵。具體分析如下：1.益母草顆粒：益母草含有益母草酰胺、益母草堿、益母草定等成分，能幫助改善血液循環(huán)，積極刺激子宮收縮，具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)通絡(luò)、利尿消腫等功效。2.驢膠補(bǔ)血顆粒：驢膠補(bǔ)血顆粒具有補(bǔ)血、益氣、調(diào)經(jīng)的藥效，能治療因久病氣血虛所導(dǎo)致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)量少等病癥。3.八珍益母丸：八珍益母丸含有當(dāng)歸、熟地黃、白芍、茯苓、甘草等成分，可以起到調(diào)經(jīng)止痛、益氣健脾、養(yǎng)血活血的作用，能有效治療月經(jīng)量少、月經(jīng)淤堵的情況。4.烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸能夠調(diào)經(jīng)止帶，可以治療因身體虛弱、氣血不足所導(dǎo)致的月經(jīng)量少的情況，能疏通體內(nèi)的淤堵情況。5.調(diào)經(jīng)養(yǎng)血丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血丸可以調(diào)理月經(jīng)周期，起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，幫助促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，疏通淤堵的情況。若是存在月經(jīng)量少的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)相關(guān)檢查，明確引起月經(jīng)量少、淤堵的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，必要時(shí)應(yīng)采取有效治療措施。
頭暈天旋地轉(zhuǎn)惡心想吐什么原因
頭暈天旋地轉(zhuǎn)的想吐，這種情況首先在醫(yī)學(xué)當(dāng)中稱為眩暈。出現(xiàn)了這種情況，也就是出現(xiàn)了眩暈的情況，通常要考慮以下幾種原因造成：首先就是耳源性的眩暈，也就是周圍性的眩暈，周圍性的眩暈是由于內(nèi)耳的平衡功能機(jī)制，造成了功能障礙造成的癥狀，也就是前庭功能的障礙造成的頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)、想吐的癥狀，這樣的病人在頭暈、視物旋轉(zhuǎn)之前，通常有比較快的頭位、體位的改變，并且伴有惡心、嘔吐、心慌、出冷汗、有便意情況，這樣的視物旋轉(zhuǎn)通常非常劇烈，但是持續(xù)的時(shí)間比較短，嚴(yán)重的病人還可以伴有耳鳴，耳朵聽力下降等一系列耳部的癥狀，出現(xiàn)了這樣的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，來明確是否是美尼爾氏病，或者是耳石癥等前庭功能的疾病造成的情況，此外視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。還要考慮是否是顱內(nèi)的疾病造成的，例如腦血管病或者是相關(guān)位置的腫瘤等，顱內(nèi)的腫瘤都可以造成視物旋轉(zhuǎn)、惡心想吐的癥狀，但是通常顱內(nèi)的疾病造成的癥狀，會(huì)伴有其他神經(jīng)功能缺損的癥狀，例如肢體的麻木、無力、言語的障礙等，這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)科就診，由專業(yè)的醫(yī)生給與診斷以及治療，如果有些病人，偶爾的出現(xiàn)視物性旋轉(zhuǎn)、惡心想吐的情況，病人可以休息來緩解癥狀不必特別的緊張。
如何快速醒酒解頭暈
快速醒酒頭暈，其實(shí)就是促進(jìn)酒精的代謝，酒精代謝之后往往頭暈就能緩解。首先，可以嘗試喝一些有助于醒酒的食物，比如說蜂蜜水、西瓜汁等，這類的食物有助于利尿，促進(jìn)酒精的排泄。另外可以多喝些酸奶以及西紅柿汁、芹菜汁等等，里面的果糖也有助于促進(jìn)酒精排泄；如果這些食物的方法沒有效果，可以去醫(yī)院就診，用一些醒酒的藥物，或者是輸注一些葡萄糖以及維生素，也有助于酒精的快速代謝；如果酒醒了之后仍然覺得頭暈，那要警惕器質(zhì)性頭暈，需要去神經(jīng)內(nèi)科就診，做頭顱核磁共振檢查。
白細(xì)胞低會(huì)引起頭暈嗎
白細(xì)胞低一般不會(huì)直接導(dǎo)致頭暈，白細(xì)胞是機(jī)體的免疫細(xì)胞。如果白細(xì)胞過低會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下，容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲，從而容易受到感染，導(dǎo)致發(fā)熱頭暈，頭痛，四肢無力，肌肉酸痛等一系列臨床表現(xiàn)。因此當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，需要積極查找病因，如果是由于白細(xì)胞過低，造成機(jī)體抵抗力過差受到感染所導(dǎo)致的頭暈，那么需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，應(yīng)用升白細(xì)胞的藥物如地榆升白片能升高白細(xì)胞，對(duì)于頭暈的癥狀可以服用西替利嗪膠囊對(duì)癥處理，當(dāng)然還要排除其他器質(zhì)性疾病造成的頭暈現(xiàn)象。
頭暈會(huì)引發(fā)什么疾病
頭暈會(huì)引發(fā)什么疾病呢?對(duì)于頭暈到底會(huì)導(dǎo)致什么疾病我們都不了解，但是這個(gè)疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到正常的生活，所以要及時(shí)的檢查治療才行，那么，接下來我們就先來了解下頭暈會(huì)引發(fā)什么疾病吧!
頭暈的臨床癥狀表現(xiàn)
頭暈的臨床癥狀表現(xiàn)都有哪些呢，生活中出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，往往伴隨著其他癥狀的發(fā)證，不管因?yàn)槭裁丛蛞鸬念^暈，患者都應(yīng)該及時(shí)的治療，這樣對(duì)自己的傷害才會(huì)不大，很多人感覺自己患有頭暈的時(shí)候，肯定能第一時(shí)間察覺出自己的病情，但是頭暈并不像大家想象中的那么簡(jiǎn)單，那患有頭暈的人，最初會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
什么是頭暈的治療用藥方法
頭暈的治療大多數(shù)患者都需要用藥物來完成，但是很多患者由于治療效果不理想，所以懷疑醫(yī)生的治療方法，這些患者想知道這個(gè)疾病的治療用藥到底有哪些方法，所以我們今天就來給大家講講頭暈的治療用藥方法是什么?
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頭暈做什么檢查最好
頭暈，臨床上病因復(fù)雜，檢查項(xiàng)目較多，建議如下：第一、要到神經(jīng)內(nèi)科和耳鼻喉科就診，根據(jù)癥狀表現(xiàn)有的放矢的檢查，比如CT、核磁、眼震電圖、神經(jīng)傳導(dǎo)速度測(cè)定，甚至腰穿腦脊液檢查，內(nèi)耳的莫迷路CT檢查等；第二、臨床上要注意功能性頭暈，比如抑郁、焦慮引起的頭暈，或者更年期伴隨頭暈、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱引起的頭暈，一般首先需要做抑郁焦慮的評(píng)分；其次是甲狀腺功能檢查，查看是否有甲亢、甲減等。如果出現(xiàn)頭暈，建議患者直接到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢就診，根據(jù)具體情況選擇相應(yīng)的檢查，明確診斷病因。
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體內(nèi)濕氣重的癥狀
體內(nèi)濕氣重的癥狀其實(shí)比較多的。比方疲乏、頭暈、口中粘著感、皮膚、濕疹等幾個(gè)方面。如果歸納：第一，就是說口中是發(fā)粘感比較明顯；第二，就是頭悶的感覺，有時(shí)候也是濕氣大的表現(xiàn)；第三，可能我們皮膚特別容易濕疹。所以，我們濕氣重這種癥狀，要減少一些這種濕熱的這些東西攝入。我們這些癥狀的時(shí)候，可以吃一些食療或者說一些祛濕的。另外，在特別是在濕熱季節(jié)的時(shí)候，避免一些生吃的這些東西，還有一些這種濕熱之品還是要一些注意。
早上起來頭暈脖子痛怎么辦
早上睡醒之后起來頭暈脖子痛這種情況在很多人的生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到。短暫的這種睡醒后頭暈頸部疼痛，主要還是由于睡眠質(zhì)量的問題造成的。很多人在睡眠質(zhì)量下降的情況下，會(huì)延長(zhǎng)處于淺睡眠的狀態(tài)，身體會(huì)有一些肌肉僵直的情況，甚至由于睡覺姿勢(shì)不對(duì)，引起頸部肌肉緊張這種情況就會(huì)造成頸部疼痛甚至出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的現(xiàn)象。而且如果睡眠環(huán)境比較偏涼的狀況下，也會(huì)造成頸部血管收縮痙攣出現(xiàn)頸部疼痛的問題，繼而造成。局部血管供血不足。出現(xiàn)頭暈眩暈的感覺，要針對(duì)以上的原因來進(jìn)行治療。要注意改善睡眠環(huán)境。并且睡覺前保持溫暖，安靜，昏暗的環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，頭痛也會(huì)緩解。一些本身患有頸椎病的患者可能在睡覺姿勢(shì)不良時(shí)誘發(fā)頸椎病發(fā)作，出現(xiàn)以上癥狀，則需要去骨科門診詳細(xì)檢查，應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血等藥物治療。
吃黃體酮會(huì)不會(huì)頭暈
不管什么原因吃黃體酮，可能是保胎、調(diào)整月經(jīng)等，都有可能會(huì)頭暈。一般懷孕后會(huì)有早孕反應(yīng)，也就是頭暈，它跟孕激素有很大的關(guān)系。一般現(xiàn)在都是天然的黃體酮，它跟人體里產(chǎn)生的孕酮是一樣的成分。外源補(bǔ)充黃體酮，增加孕激素可以引起頭暈，而且有的人會(huì)伴有頭疼，還會(huì)有比較嚴(yán)重的一些反應(yīng)。因此，如果要保胎吃黃體酮，即使頭暈也需接著用。如果為了調(diào)整月經(jīng)有頭暈的癥狀，可能需要到醫(yī)院判斷，如無其他問題，應(yīng)該考慮換藥。
