睡覺帶耳塞對耳朵有沒有害

發(fā)布時間：2021-07-09107070次收聽

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睡覺戴耳塞對耳朵大多數(shù)沒有危害。很多人睡覺的時候戴個耳塞，最主要是可能周圍的環(huán)境對睡眠有干擾，一方面有的人確實是可能植物神經(jīng)功能紊亂入睡困難，稍微有點響聲就會影響入睡或者就會驚醒。再一個可能比如出差，周圍的人可能打呼嚕等等，都會有影響，戴耳塞會提高自己的睡眠的質(zhì)量。

一般帶軟的耳塞對耳朵是有很好的保護作用，對耳朵是沒有危害的。但是如果選擇不合適的耳塞，比如特別硬質(zhì)的耳塞，時間長了戴在耳朵里面待一晚上，持續(xù)對耳朵可能會有個壓迫作用，會刺激外耳道的皮膚引起耳朵疼，甚至會引起過敏感染等等，但大多數(shù)軟耳塞都沒有影響。

還有種類型要小心，有的人睡覺的時候愿意戴著耳機睡覺，戴著耳機睡覺，等你睡著了其實可能耳機里面放出的音樂等一直在響，響了一晚上，這種持續(xù)的聲響刺激不利于聽覺中樞的休息，甚至會引起噪聲性耳聾。

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