血脂高可以喝羊奶嗎

發(fā)布時間：2021-04-2098788次收聽

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臨床上高脂血癥患者建議喝脫脂羊奶，脫脂羊奶含有的脂肪量相對要小，同時保留了蛋白質(zhì)的含量，其中含有維生素以及微量元素以及少量的碳水化合物，對患者的血脂影響要小，同時可以提供給患者相關(guān)的營養(yǎng)元素的需求。高脂血癥患者可以喝脫脂羊奶，但進(jìn)食量不宜過多，建議每天進(jìn)食250毫升到500毫升。如果進(jìn)食量過多，也會引起血脂的代謝異常。

高脂血癥患者在飲食上需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，飲食易清淡，避免進(jìn)食油炸食品，比如油條、油餅以及肥肉，避免進(jìn)食含膽固醇高的食物，比如進(jìn)食過多的蛋黃、動物內(nèi)臟，以及魚子等相關(guān)的食物，以免引起血脂的升高。飲食上建議進(jìn)食、蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于患者病情的控制。高脂血癥患者要定期的監(jiān)測血脂的指標(biāo)，必要時需要給予相關(guān)的調(diào)脂藥物治療。

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血脂高尿酸高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、代謝異常、腎臟功能異常、藥物影響等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、頭暈乏力、皮膚黃色瘤等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、控制體重、定期監(jiān)測等方式改善。

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哪些中藥能降血脂

能降血脂的中藥主要有山楂、決明子、丹參、絞股藍(lán)、紅曲等。這些中藥通過不同機(jī)制調(diào)節(jié)血脂水平，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。

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甘油三酯高的危害

甘油三酯高可能增加動脈粥樣硬化、急性胰腺炎、脂肪肝等疾病風(fēng)險(xiǎn)，長期未控制還可能誘發(fā)心腦血管事件。甘油三酯升高的危害主要有代謝紊亂、器官損傷、血栓形成風(fēng)險(xiǎn)升高、炎癥反應(yīng)加劇、胰島素抵抗加重等。

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高血脂朋友飲食六原則

高血脂患者的飲食原則主要有控制總熱量攝入、限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少膽固醇攝入、保持飲食多樣化等六個方面。

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甘油三酯的標(biāo)準(zhǔn)值是多少

甘油三酯是血脂的一種成分，檢查血脂4項(xiàng)，包括膽固醇、甘油三酯，包括高密度脂蛋白膽固醇，包括低密度脂蛋白膽固醇，甘油三酯正常范圍應(yīng)該低于1.7mmol/L，如果換算成毫克應(yīng)該低于150mg/dL，如果甘油三酯在1.7~23mmol/L一般定義為邊緣升高，如果超過2.3mmol/L就是升高了，如果超過5.6mmol/L換算出來是500mg/dL那就是重度的升高，甘油三酯也是動脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。

2021-05-31 72913次播放

血脂高能吃豆制品嗎

臨床上高脂血癥患者如果不伴有高尿酸血癥、痛風(fēng)，可以適量的進(jìn)食豆制品、豆制品為營養(yǎng)價(jià)值較高的一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的提供者，含有豐富的植物蛋白。另外豆制品內(nèi)不含有膽固醇，并且還能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上，形成動脈粥樣硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著的降低血清膽固醇、低密度、脂蛋白、膽固醇和甘油三酯的水平，利于患者血脂的控制。所以血脂高的患者可以進(jìn)食豆制品，血脂高的患者如果合并高尿酸血癥以及痛風(fēng)，要避免進(jìn)食豆制品，比如避免進(jìn)食、豆芽、豆苗、黃豆類的食物，因?yàn)橛屑又啬蛩嵘叩娘L(fēng)險(xiǎn)，有誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但是高脂血癥患者伴有痛風(fēng)，或高尿酸血癥者在穩(wěn)定期可以適量的進(jìn)食相關(guān)加工的豆制品，比如可以適量的進(jìn)食豆腐、豆腐皮，對患者的病情無明顯的影響。

語音時長 01:37

2021-04-20

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高血脂如何治療

高脂血癥分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。原發(fā)性高脂血癥是由于遺傳因素，造成脂質(zhì)代謝過程中的某些受體和酶的缺陷，以及在后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的高脂血癥。繼發(fā)性高脂血癥是由于臨床上患有其他的疾病，比如糖尿病、甲狀腺功能減低、腎上腺功能亢進(jìn)等，這些疾病會造成脂質(zhì)代謝異常，從而造成高脂血癥。針對不同的病因高脂血癥的治療有所不同。原發(fā)性高脂血癥的治療有：第一，改善生活方式，如嚴(yán)格控制低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動；第二，針對性的服用降脂藥物，降脂藥物可以針對不同的高脂血癥采取針對性的治療，比如他汀類藥物主要針對高膽固醇血癥，貝特類藥物主要針對高甘油三酯血癥。繼發(fā)性高脂血癥的治療主要是針對病因進(jìn)行治療，在原發(fā)疾病得到治愈或者很好控制的情況下，高脂血癥能夠得到明顯的改善。

語音時長 01:36

2020-03-19

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孕婦為什么會血脂偏高

孕婦孕期出現(xiàn)血脂偏高是因?yàn)轱嬍沉吭黾雍瓦\(yùn)動量的減少，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)脂肪的沉積，所以表現(xiàn)在血液檢測上血脂升高。血脂輕度的升高是可以接受的，只要嚴(yán)格控制體重增長，就能避免血脂繼續(xù)增高而影響胎兒發(fā)育和導(dǎo)致巨大兒的可能。由于在孕期孕婦和胎兒的身體都會有比非孕期更多的消耗，有更多的營養(yǎng)需求，所以孕婦會通過增加飲食量積極補(bǔ)充營養(yǎng)，同時孕婦隨月份增加，胎兒生長逐漸增大，身體重量也會大大增加，身體負(fù)荷變重，運(yùn)動會相對受限。一般孕期總體重在10kg至12kg范圍內(nèi)，孕中晚期體重增加保持在每周0.3到0.5kg即可，定期檢測體重、血糖和血脂，確保身體狀態(tài)良好和胎兒的正常發(fā)育。如果發(fā)現(xiàn)血脂偏高，可以通過多吃雜糧、瘦肉和綠色的新鮮蔬菜，少吃肥肉，均衡飲食，結(jié)合合理運(yùn)動，保持一個好的心態(tài)，就可以讓血脂降下來或保持平穩(wěn)。

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2020-03-17

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高血脂的癥狀有哪些

通常情況下大多數(shù)高脂血癥患者沒有任何癥狀，往往就是在查體當(dāng)中才發(fā)現(xiàn)血脂升高的，所以也叫寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的疾病。有部分患者是有特殊的臨床表現(xiàn)，最常見的就是黃色瘤。另外早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個體征，另外最常見的就是動脈粥樣硬化，這個別的高脂血癥患者可能會有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個對大多數(shù)患者來講并不是非常常見，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會導(dǎo)致急性的胰腺炎，這也是非常常見的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，它導(dǎo)致急性胰腺炎的機(jī)會是比較小的。

2019-12-19 61055次播放

高血脂如何治

高脂血癥治療，臨床上有很多治療方式，總體包括兩大類：非藥物治療和藥物治療。一、非藥物治療：也稱為生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)在高脂血癥治療中有著非常重要的作用。因?yàn)槿搜吆蜕罘绞讲缓糜嘘P(guān)系。比如吃的很油膩、吃的很咸、經(jīng)常吃的過飽，飲食結(jié)構(gòu)搭配不好，或者運(yùn)動量過少，都導(dǎo)致血脂不斷升高。在飲食過程中注意飲食種類、飲食量，注意飯后運(yùn)動，對控制高脂血癥有好處。二、藥物治療：對高脂血癥控制非常重要。降脂藥物主要包括幾大類，最主要是他汀類、貝特類、煙酸類，還有其他類降脂藥。

語音時長 01:33

2019-12-17

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高血脂是什么癥狀

高脂血癥，在早期幾乎沒有癥狀，隨著血脂增加，血脂異常指數(shù)不斷飆升，會引起一系列臨床疾病或癥狀，比如動脈硬化、心臟受累、血壓高，或者是心功能異常。嚴(yán)重高脂血癥合并心血管病時，會引起心功能改變，會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。高脂血癥比較嚴(yán)重的時候，病人會出現(xiàn)嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等癥狀，和血脂水平升高有關(guān)系。

2019-12-17 60109次播放

高血脂吃哪些食物好

對于高脂血癥的人群要求是清淡飲食。對于高脂血癥患者來講，知道高脂飲食不能吃，但實(shí)際上對于白糖、紅糖、糖制的甜食也是應(yīng)該嚴(yán)格限制的。因?yàn)楹妓衔镙^多的像這些土豆、山藥進(jìn)入體內(nèi)后，淀粉也會轉(zhuǎn)變成脂肪，所以高脂血癥患者也應(yīng)該低糖飲食，富含飽和脂肪酸的動物油、奶油、黃油最好不用，用植物油來代替，像花生、核桃、芝麻、瓜子，這些干果含的脂肪也是相當(dāng)多的，盡量不吃或減少食用。盡量不吃膽固醇高的動物內(nèi)臟、骨髓、魚子、貝類、烏賊等，高脂血癥患者鼓勵多吃粗糧、雜糧，像燕麥、麥片、玉米片等，可以補(bǔ)充豆制品來彌補(bǔ)蛋白攝入的不足。另外，各種青菜都對血脂有好處的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等，有些藥食同源的中草藥，比如生山楂、決明子、荷葉等，同時也有降脂的作用。

語音時長 01:36

2019-11-27

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血脂高怎么辦

血脂高治療分兩個方面：飲食控制。飲食控制主要是限制含脂高食物，如大魚大肉?；颊咭贼~類或青菜、粗雜糧，可有效降低血脂；藥物治療，常用藥物如他汀類藥物、β類藥物和葉酸類藥物以及膽汁酸螯合劑。藥物治療包括以下幾種：一、他汀類藥物，包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀，都可選用；二、針對甘油三酯增高藥物，主要是β類藥物和葉酸類藥物，包括吉非羅齊、非諾貝特、葉酸緩釋片；三、膽汁酸螯合劑，包括普羅布考、依折麥布，藥物可通過胃腸道抑制吸收膽固醇，使血脂降下來。

2019-10-10 51287次播放

高密度脂蛋白偏低是什么意思

當(dāng)出現(xiàn)高密度脂蛋白偏低后，便不能維持體內(nèi)膽固醇量的平衡，還會引起血脂升高的癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況以后，對人體的傷害是很大的。高密度脂蛋白偏低，多半是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，所以為了改善這種情況，患者可以從調(diào)整生活習(xí)慣入手，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，或是吃藥物進(jìn)行調(diào)理。

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