腦血管硬化吃哪些食物好
發(fā)布時(shí)間:2020-03-2061377次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
腦血管硬化要低鹽、低脂的飲食,吃新鮮的蔬菜和水果,雞蛋,白肉,牛奶,燕麥,菌類。
1、要低鹽、低脂的飲食,低鹽指的是每天氯化鈉攝入量不能大于6克。氯化鈉攝入量除了食鹽外,包括蠔油、醬油以及生抽、老抽、腌熏制品包含。低脂是每天每個(gè)人油脂攝入量不能大于25克,可以吃新鮮的蔬菜和水果,每天每個(gè)人使用300到400克的不同種類水果和蔬菜。
2、不能喝濃茶,可以少量的喝咖啡。
3、不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物的油脂??梢悦刻焓秤靡粋€(gè)煮雞蛋,雞蛋里面的膽固醇是一些不飽和脂肪酸,卵磷脂,對(duì)于腦血管的保護(hù)有好處。
4、可以食用50克的白肉,包括肌肉、魚(yú)肉、蝦肉等,可以食用牛奶、可以食用燕麥,食用適當(dāng)?shù)木?,?duì)于腦血管硬化有好處。
腦血管硬化是神經(jīng)科常見(jiàn)的疾病,是全身動(dòng)脈粥樣硬化的腦血管表現(xiàn)。腦血管硬化時(shí)會(huì)由于腦血管舒縮功能障礙出現(xiàn)腦部缺血的表現(xiàn),輕者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈,嚴(yán)重時(shí)由于硬化出現(xiàn)血管狹窄,會(huì)表現(xiàn)出缺血性腦血管疾病的表現(xiàn),比如偏癱、失語(yǔ)、偏身感覺(jué)障礙,甚至出現(xiàn)飲水、嗆咳、吞咽困難、構(gòu)音障礙、視物成雙,甚至意識(shí)障礙。
患者除了飲食以外,要改善其它的不良生活方式,規(guī)律的用藥,定期復(fù)查。
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腦血管硬化要低鹽、低脂的飲食,吃新鮮的蔬菜和水果,雞蛋,白肉,牛奶,燕麥,菌類。
1、要低鹽、低脂的飲食,低鹽指的是每天氯化鈉攝入量不能大于6克。氯化鈉攝入量除了食鹽外,包括蠔油、醬油以及生抽、老抽、腌熏制品包含。低脂是每天每個(gè)人油脂攝入量不能大于25克,可以吃新鮮的蔬菜和水果,每天每個(gè)人使用300到400克的不同種類水果和蔬菜。
2、不能喝濃茶,可以少量的喝咖啡。
3、不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物的油脂??梢悦刻焓秤靡粋€(gè)煮雞蛋,雞蛋里面的膽固醇是一些不飽和脂肪酸,卵磷脂,對(duì)于腦血管的保護(hù)有好處。
4、可以食用50克的白肉,包括肌肉、魚(yú)肉、蝦肉等,可以食用牛奶、可以食用燕麥,食用適當(dāng)?shù)木?,?duì)于腦血管硬化有好處。
腦血管硬化是神經(jīng)科常見(jiàn)的疾病,是全身動(dòng)脈粥樣硬化的腦血管表現(xiàn)。腦血管硬化時(shí)會(huì)由于腦血管舒縮功能障礙出現(xiàn)腦部缺血的表現(xiàn),輕者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈,嚴(yán)重時(shí)由于硬化出現(xiàn)血管狹窄,會(huì)表現(xiàn)出缺血性腦血管疾病的表現(xiàn),比如偏癱、失語(yǔ)、偏身感覺(jué)障礙,甚至出現(xiàn)飲水、嗆咳、吞咽困難、構(gòu)音障礙、視物成雙,甚至意識(shí)障礙。
患者除了飲食以外,要改善其它的不良生活方式,規(guī)律的用藥,定期復(fù)查。
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