針灸它可以調(diào)整人體的臟腑功能，改善人體的痰濕狀態(tài)。首先我們要看痰濕是怎么形成的。

中醫(yī)認(rèn)為痰濕的形成，最直接的、有關(guān)系的臟腑就是脾胃，因?yàn)槠⑽甘侵鬟\(yùn)化水濕的，當(dāng)我們的水液進(jìn)入到胃以后，經(jīng)過(guò)脾運(yùn)化到全身，把這個(gè)津液輸步到全身，如果說(shuō)脾胃運(yùn)化失常以后，水液不能被及時(shí)的運(yùn)化，那水液停留到體內(nèi)就形成了一個(gè)濕邪了。濕邪如果凝聚的時(shí)間久了，就變成了一個(gè)痰濁，所以痰濁水濕的一個(gè)形成，跟脾胃功能的失常有很大的關(guān)系。

我們針灸療法因?yàn)樗强梢哉{(diào)整臟腑功能，通過(guò)我們刺激經(jīng)絡(luò)疏血，來(lái)調(diào)動(dòng)人體自身的一個(gè)能量，達(dá)到一個(gè)補(bǔ)虛瀉實(shí)的功效，這樣把虛損的脾胃功能補(bǔ)上來(lái)，把存在體內(nèi)的多余的濕邪，通過(guò)瀉實(shí)的辦法給它去掉、化掉，這樣來(lái)調(diào)整所謂的痰濕的狀態(tài)。我們應(yīng)用針灸來(lái)進(jìn)行調(diào)整痰濕狀態(tài)的時(shí)候，我們可以取到了一個(gè)中脘、下脘、氣海、關(guān)元、足三里，像這樣一組穴，是針對(duì)一個(gè)以虛損為主的，脾胃虛弱造成的這種痰濕狀態(tài)的，這里的像氣海、關(guān)元、足三里，這都是我們?nèi)松淼膸状笱a(bǔ)穴，這個(gè)補(bǔ)穴有非常強(qiáng)壯的補(bǔ)益作用，它能夠強(qiáng)壯我們的脾胃，脾胃功能強(qiáng)壯了以后，水濕運(yùn)化好了，這樣就沒(méi)有水濕停留的顧慮了。

如果是實(shí)癥，我們也可以用到中脘、梁門(mén)、天樞、豐隆、三陰交等，通過(guò)健脾通腑，像這里面的豐隆穴，中脘穴，都是具有明顯的一個(gè)去痰除濕功能的腧穴，通過(guò)他們來(lái)化痰除濕?？傊嗅t(yī)認(rèn)為痰濕之邪，它是粘膩難除的，要想治療要持之以恒，上面說(shuō)的這些針灸方法，它是有助于調(diào)整痰濕狀態(tài)的，但是健康的生活方式也很重要，我們要管住嘴，少吃一口，另外要邁開(kāi)腿，調(diào)動(dòng)我們?nèi)松淼臍庋?，?lái)運(yùn)化這些水濕。