頸椎病治療脖子僵硬的治療方法有哪些
發(fā)布時間:2020-02-2557061次收聽
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頸椎病脖子僵硬主要是因為長時間的一個活動引起的勞損,我們叫頸椎的肌肉的痙攣。那么最好的治療方法,我個人比較推崇的是手法的按摩以及理療。當然如果疼痛厲害,我們可以口服一些藥物非甾體抗炎藥,肌肉松弛劑都可以。因為我是搞中西醫(yī)結合的,所以我了解中醫(yī)的手法治療頸椎病僵硬這方面效果還是不錯。
但是單純靠手法也不現實,你還是要把生活中的對頸椎病不好的因素去除,不要長時間的低頭看手機,不要長時間的伏案。包括做一些頸椎肌肉的功能鍛煉,加把脊柱兩方的肌肉的力量鍛煉出來,也可以緩解肌肉僵硬。同時我們建議用一些膏藥,尤其是一些可以發(fā)熱的膏藥,緩解肌肉痙攣,緩解脊柱的僵硬也很有效果。
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頸椎病脖子僵硬主要是因為長時間的一個活動引起的勞損,我們叫頸椎的肌肉的痙攣。那么最好的治療方法,我個人比較推崇的是手法的按摩以及理療。當然如果疼痛厲害,我們可以口服一些藥物非甾體抗炎藥,肌肉松弛劑都可以。因為我是搞中西醫(yī)結合的,所以我了解中醫(yī)的手法治療頸椎病僵硬這方面效果還是不錯。
但是單純靠手法也不現實,你還是要把生活中的對頸椎病不好的因素去除,不要長時間的低頭看手機,不要長時間的伏案。包括做一些頸椎肌肉的功能鍛煉,加把脊柱兩方的肌肉的力量鍛煉出來,也可以緩解肌肉僵硬。同時我們建議用一些膏藥,尤其是一些可以發(fā)熱的膏藥,緩解肌肉痙攣,緩解脊柱的僵硬也很有效果。
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