近視眼無論是小孩、年輕人、老人都會(huì)患病，日常應(yīng)該有良好的用眼習(xí)慣，尤其是從事文字工作或近距離工作的人，還有青少年、兒童、學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的，不宜用眼過度，中間要休息一段時(shí)間。

參照近視眼發(fā)病原因，有遺傳因素、發(fā)育因素、環(huán)境因素，還有一些后天不良的用眼睛情況等，這些都有可能引起近視眼的發(fā)生。

1、遺傳因素。近視眼特別是高度近視眼的家族中，易有高度近視家族史，后代易發(fā)生近視眼。另外長期從事文字工作或其他近距離工作的人，即使是在成年后，眼球發(fā)育已經(jīng)穩(wěn)定后，如果用眼習(xí)慣不良，也易發(fā)生近視眼，成人甚至老年人可能發(fā)生近視眼。

2、發(fā)育因素。新生兒眼軸相對(duì)要短一些，屬于遠(yuǎn)視眼，隨著發(fā)育成長和眼球眼軸的增長，就會(huì)從遠(yuǎn)視到正視。如12歲前還能保留一定的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，那就會(huì)不易近視。但如果在青少年或兒童時(shí)期發(fā)育得過快，眼軸長的過快，甚至達(dá)到成人眼軸的長度，發(fā)育過快的孩子是易近視。所以在兒童查驗(yàn)光、查視力時(shí)，通常都要做一個(gè)眼軸的測(cè)量，看看是不是發(fā)育的過快，如果是眼周已經(jīng)接近正常了，那即使目前還沒有真正近視的情況下，都會(huì)有可能會(huì)發(fā)生近視，而且易發(fā)生近視，如果不注意，很快就近視了。

3、環(huán)境因素。比如的燈光，在閱讀時(shí)或看書、學(xué)習(xí)時(shí)，盡量在合適的光源之下，不宜太亮，也不宜太暗。太亮或太暗的、不合適的光源都可能引起近視的發(fā)展。長期看電視、電腦或手機(jī)，尤其是在黑暗的環(huán)境下，有些年輕人喜歡躺在床上，關(guān)了燈看手機(jī)，因?yàn)樵诎档那闆r下，瞳孔會(huì)自動(dòng)的散大，這樣有害光線進(jìn)到眼底的就會(huì)更多一些，所以它本身也易引起近視，是一個(gè)環(huán)境的因素。

4、飲食方面。也屬于外環(huán)境因素，有的人愛吃甜食，吃甜食后，因?yàn)橛刑欠值脑黾?，就?huì)使得眼球的一些相關(guān)的組織，比如晶體的屈光間質(zhì)這一部分，或玻璃體里，糖的水平增高，那么水分也會(huì)隨之增加，因?yàn)闉榱艘_(dá)到內(nèi)外的電解質(zhì)或因子的平衡，所以吸進(jìn)去的水分也會(huì)多，眼球自然就會(huì)相對(duì)的要長一些。眼軸短時(shí)間之內(nèi)會(huì)增加，這樣也易引起一些屈光狀態(tài)的變化，也可能引起近視。