孕婦脊柱疼痛怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2020-01-0960902次收聽

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孕婦脊柱疼痛首先建議不要穿高跟鞋。高跟鞋會(huì)使孕婦的重心發(fā)生移動(dòng)，加重脊柱的承重力，加重腰背部的疼痛感。然后孕婦不宜提重物，站立時(shí)雙手支撐，避免腰部受傷。

其次，合理控制體重。平時(shí)站立或行走時(shí)可使用托腰帶。還可進(jìn)行腰背部肌力訓(xùn)練，如四肢跪下呈爬行動(dòng)作，讓背部伸直，收緊臀部的肌肉，將骨盆推向腹部，并慢慢弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。懷孕期間需注意休息，平時(shí)保持良好的體位姿勢，用熱毛巾每天熱敷半小時(shí)腰背部疼痛部位。

最后，在坐下或躺著時(shí)放置一個(gè)軟枕減輕背部壓力。飲食方面建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時(shí)服用鈣片，維生素片等。

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2024-12-31 225次播放

手術(shù)鎮(zhèn)痛棒可以用多長時(shí)間

一般來說，手術(shù)鎮(zhèn)痛棒在手術(shù)以后可以維持二十四小時(shí)。若患者疼痛較重，可手控按鈕加大藥物的用量。若頻繁使用，鎮(zhèn)痛泵應(yīng)用時(shí)間會(huì)相應(yīng)縮短，如果需要鎮(zhèn)痛時(shí)間延長，可由麻醉師向鎮(zhèn)痛泵內(nèi)補(bǔ)充藥物，延長使用時(shí)間。鎮(zhèn)痛泵有自身壓力，通過注射到皮下的留置針，鎮(zhèn)痛類藥物會(huì)持續(xù)緩慢的注射到皮下，起到鎮(zhèn)痛的效果，自動(dòng)的壓力可以使鎮(zhèn)痛泵，在手術(shù)以后維持二十四小時(shí)左右。如果鎮(zhèn)痛泵仍然不能夠起到很好的術(shù)后鎮(zhèn)痛效果，可以應(yīng)用杜冷丁、嗎啡等鎮(zhèn)痛類藥物。為了緩解疼痛，在手術(shù)中處理時(shí)，需將傷口徹底清洗干凈。

語音時(shí)長 02:36

2021-09-29

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臨床上引起胸骨按壓痛的病因很多，其常見的原因有以下幾者：1、血液系統(tǒng)的疾病，如白血病等原因所造成。2、一些胸壁的病變，常見的有局部的炎癥、創(chuàng)傷所造成的局部軟組織損傷，以及肋骨骨折等。另外肋間神經(jīng)痛以及肋神經(jīng)炎等等，也可以引起胸骨的按壓疼痛。3、一些胸部的轉(zhuǎn)移瘤也會(huì)引起胸骨的按壓疼痛。還有臨床上常見的一些肺及胸膜的病變。一些肺及胸膜的炎癥、氣胸等，其也可以引起胸部的按壓疼痛。臨床上還可以見到一些心血管的病變，如心絞痛、心肌梗塞、心肌炎以及心包炎等等，會(huì)造成胸骨的按壓疼痛。另外，還有一些縱膈以及食管的疾病，如食管炎、食管癌、縱隔的腫瘤等都會(huì)引起胸骨的按壓疼痛。因此臨床上我們要理清胸部按壓疼痛的原因，去醫(yī)院做進(jìn)一步的診斷以及治療。

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2020-02-25

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語音時(shí)長 02:06

2020-02-25

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頭疼怎么緩解

頭痛的緩解應(yīng)該結(jié)合病因具體應(yīng)對：第一，外感引起的頭疼要祛除外感之邪，比如風(fēng)寒引起的頭疼需要疏散風(fēng)寒、溫經(jīng)通絡(luò)進(jìn)行止痛；濕熱引起的頭疼應(yīng)該要清熱祛濕、通絡(luò)止痛。第二，內(nèi)傷引起的頭疼要通過調(diào)節(jié)臟腑進(jìn)行止痛，比如肝陽上亢、肝腎陰虛引起的頭疼要平肝潛陽進(jìn)行止痛；痰濁中阻引起的頭疼就得祛痰，然后通絡(luò)止痛。對于緩解疼痛，中成藥一般也能夠達(dá)到止痛效果，比如風(fēng)熱引起的頭痛，可以用芎菊上清丸；肝陽上亢引起的頭痛，可以用正天丸，也可以達(dá)到效果。

2019-12-25 59302次播放

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頭疼吃止疼藥有用嗎

頭疼吃止痛藥有一定作用。止痛藥臨床上主要分以下兩種：一、非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬，主要用于風(fēng)濕類的疾病，在外感的頭痛中也可以用阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，但是它也有一定的副作用，尤其會(huì)引起一些胃腸道的反應(yīng)。二、中樞類的止痛藥，一般在臨床上尤其適用于癌痛的止痛，但是藥效只能維持一定的時(shí)間，時(shí)間一到藥效消失后，疼痛仍然又復(fù)發(fā)，所以用這種藥也不是長久之計(jì)。臨床上要根據(jù)頭疼的致痛原因進(jìn)行治療，如果一味的止痛，可能會(huì)造成掩蓋病情，延誤診斷。

2019-12-25 54830次播放

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肩膀疼針灸還是按摩

肩膀疼痛采用針灸還是按摩需要結(jié)合病因進(jìn)行選擇：第一，一般如果是由于小關(guān)節(jié)紊亂或者外感風(fēng)寒引起的肩膀疼可以按摩；但是由于其他的一些原因如風(fēng)濕病或者頸椎病引起的肩膀疼，建議不要按摩，尤其是風(fēng)濕引起的肩膀疼，那絕對不能按摩。第二，頸椎病、小關(guān)節(jié)紊亂、肩關(guān)節(jié)周圍炎或者風(fēng)濕引起的肩膀疼，都可以用針灸治療，因?yàn)獒樉膶C(jī)體的功能沒有什么傷害。所以在選擇的時(shí)候要注意不是所有的疼痛都可以用按摩，按摩只能用于風(fēng)寒外感或者小關(guān)節(jié)紊亂引起的肩膀疼，但要到正規(guī)的醫(yī)院去找正規(guī)的大夫按摩。

2019-12-25 51839次播放

手腕疼怎么回事

手腕疼的原因有橈骨遠(yuǎn)端壓痛、三角軟骨的損傷、伸腕肌腱的炎癥。手腕疼，不同的位置，疼痛的方式和疾病不一樣。常見的是腕關(guān)節(jié)的橈側(cè)的疼痛，也就是最常見的橈骨遠(yuǎn)端壓痛，握拳尺偏試驗(yàn)可以是陽性的，握拳尺偏試驗(yàn)的做法就是其它四指握住拇指，同時(shí)向尺側(cè)偏，可以誘發(fā)腕關(guān)節(jié)橈側(cè)的疼痛，叫握拳尺偏試驗(yàn)陽性。這個(gè)病對應(yīng)的就是橈骨遠(yuǎn)端的腱鞘炎，是勞損性的疾病。經(jīng)常會(huì)碰到的是腕關(guān)節(jié)尺側(cè)的疼痛，同時(shí)在屈伸腕關(guān)節(jié)的時(shí)候，可以聽到彈響聲，壓痛點(diǎn)在腕關(guān)節(jié)的尺側(cè)，發(fā)病原因是三角軟骨的損傷，也是腕關(guān)節(jié)疼痛的一個(gè)常見的原因。減少腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，尤其是負(fù)重，像俯臥撐，這一部分的動(dòng)作就不適合。要佩戴腕關(guān)節(jié)的支具，對于癥狀改善也是會(huì)有幫助。出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)背側(cè)的疼痛，有可能會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹、壓痛，這一部分的診斷應(yīng)該是伸腕肌腱的炎癥的反應(yīng)，有時(shí)候和損傷或者是急性的勞損有關(guān)系。治療，一個(gè)是制動(dòng)，另外局部用一些活血止痛的中成藥。癥狀比較重的，可以用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，對癥狀改善都會(huì)有幫助。

語音時(shí)長 02:04

2019-10-11

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韌帶拉傷常見的癥狀是疼痛、腫脹、功能活動(dòng)受限。但是不同部位的韌帶拉傷其癥狀也是有區(qū)別的。常見的有膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，如果是側(cè)副韌帶的損傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間隙或者外側(cè)間隙有壓痛感，側(cè)副韌帶的牽拉實(shí)驗(yàn)呈陽性。癥狀較為嚴(yán)重的還可出現(xiàn)交叉韌帶的損傷，癥狀表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的腫脹、疼痛、功能活動(dòng)受限，抽屜試驗(yàn)呈陽性。踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷包括內(nèi)側(cè)韌帶損傷和外側(cè)韌帶損傷，內(nèi)側(cè)韌帶的損傷，癥狀表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝位置腫脹、壓痛感明顯，外側(cè)韌帶損傷時(shí)，癥狀表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)的外踝位置腫脹、壓痛感明顯，同時(shí)屈伸活動(dòng)，如走路會(huì)受到影響。

2019-10-11 59260次播放

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