椎間盤膨出治療方法
發(fā)布時間:2020-01-0760994次收聽
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腰椎間盤突出癥按照嚴重程度分為四型。 首先是膨出型這是最輕的;然后是突出型這個是比較多見的;脫垂型,就是這個突出嚴重了,掉到椎管里邊已經(jīng)引起相應的卡壓癥狀;游離型,游離型是最嚴重的一項。
椎間盤膨出屬于是腰椎間盤突出的最輕一種,不需要特殊的治療,主要積極注意休息,睡硬板床,加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。避免反復彎腰,扭轉(zhuǎn)等動作。如果是大貨車駕駛員會長期處于坐位和顛簸狀態(tài),可以減少開大貨車的時間,增加在服務區(qū)的休息時間。避免從事重體力勞動,因為過度的負荷會加重椎間盤的突出。急性的外傷是椎間盤突出的誘發(fā)因素,因積極的避免。平時適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,做小燕飛鍛煉、游泳等鍛煉,可以明顯的緩解腰部的不適。
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腰椎間盤突出癥按照嚴重程度分為四型。 首先是膨出型這是最輕的;然后是突出型這個是比較多見的;脫垂型,就是這個突出嚴重了,掉到椎管里邊已經(jīng)引起相應的卡壓癥狀;游離型,游離型是最嚴重的一項。
椎間盤膨出屬于是腰椎間盤突出的最輕一種,不需要特殊的治療,主要積極注意休息,睡硬板床,加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。避免反復彎腰,扭轉(zhuǎn)等動作。如果是大貨車駕駛員會長期處于坐位和顛簸狀態(tài),可以減少開大貨車的時間,增加在服務區(qū)的休息時間。避免從事重體力勞動,因為過度的負荷會加重椎間盤的突出。急性的外傷是椎間盤突出的誘發(fā)因素,因積極的避免。平時適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,做小燕飛鍛煉、游泳等鍛煉,可以明顯的緩解腰部的不適。
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