腎陽虛怎么調(diào)理

發(fā)布時間：2019-12-1856762次收聽

語音內(nèi)容：

腎陽虛主要可以從情緒、環(huán)境、飲食以及藥物幾個方面進行調(diào)理：

一、情緒。腎陽虛患者往往精神不振或郁郁寡歡，所以要在精神方面進行調(diào)理；

二、環(huán)境。患者往往伴有手足怕冷的關節(jié)冷痛，所以在夏季的“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽”的三九貼、三伏貼等，對腎陽虛患者可進行環(huán)境調(diào)整；

三、飲食。注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉等，都有腎助陽的食療效果；

四、藥物，如鹿角膠、鹿茸類補腎溫陽藥物也可以參考使用。

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