感冒了吃什么水果
發(fā)布時(shí)間:2019-12-0658339次收聽
語音內(nèi)容:
在感冒的時(shí)候可以吃一些水果來適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C,有助于感冒的恢復(fù)。比如可以選用獼猴桃、蘋果,香蕉,桔子等等一些水果來進(jìn)行食用。但是不建議應(yīng)用一些熱性的水果,比如芒果,葡萄等。
這些水果容易加重咽部疼痛,口腔潰瘍的癥狀。感冒期間也可以使用水果和蔬菜榨汁飲用,既能夠補(bǔ)充維生素,又可以補(bǔ)充水分,榨汁可以選擇西瓜、梨子,可以起到止咳的功效。也可以煮一些水果羹。
盡量不要吃過甜的水果,容易刺激呼吸道引起咳嗽咳痰的癥狀。感冒是生活中最為常見的疾病,一般病程很短,但是也要注意積極的治療和護(hù)理,除了吃適量水果,同時(shí)一定要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,多飲水,多注意休息,注意開窗通風(fēng),不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,及時(shí)增減衣物等。
分享到微信朋友圈
×
打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
語音內(nèi)容:
在感冒的時(shí)候可以吃一些水果來適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C,有助于感冒的恢復(fù)。比如可以選用獼猴桃、蘋果,香蕉,桔子等等一些水果來進(jìn)行食用。但是不建議應(yīng)用一些熱性的水果,比如芒果,葡萄等。
這些水果容易加重咽部疼痛,口腔潰瘍的癥狀。感冒期間也可以使用水果和蔬菜榨汁飲用,既能夠補(bǔ)充維生素,又可以補(bǔ)充水分,榨汁可以選擇西瓜、梨子,可以起到止咳的功效。也可以煮一些水果羹。
盡量不要吃過甜的水果,容易刺激呼吸道引起咳嗽咳痰的癥狀。感冒是生活中最為常見的疾病,一般病程很短,但是也要注意積極的治療和護(hù)理,除了吃適量水果,同時(shí)一定要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,多飲水,多注意休息,注意開窗通風(fēng),不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,及時(shí)增減衣物等。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦








為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 什么是面癱面癱什么引起的
- 2 什么叫面癱面癱是怎么引起的
- 3 什么是面癱面癱的原因
- 4 面癱產(chǎn)生怎么引起的
- 5 面癱怎么引起的
- 6 什么叫面癱
- 7 什么是面癱
- 8 引起面癱是怎么得的