打胎后注意哪些

發(fā)布時間：2019-10-3157449次收聽

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打胎后注意要保持全身心的放松，禁止性生活盆浴游泳，注意外陰的清潔，適當增加營養(yǎng)、進食高蛋白的食物和豐富的水果。

打胎后要注意什么：

一、打胎后一定要保持全身心的放松，每個人根據(jù)情況不一樣，多休息，促進身心恢復?？梢愿鶕?jù)自己的情況、聽音樂、散步、做瑜伽、調整自己能讓自己放松下來。一定要嚴格禁止劇烈運動，一定不能長期臥床，因為長期臥床容易發(fā)生靜脈的血栓，不要從事過重的體力勞動。

二、人工流產手術以后，要禁止性生活盆浴游泳，人工流產后子宮內膜有恢復期，如果在恢復期之內，馬上有性生活，就會導致逆行感染，從而增加盆腔炎的發(fā)生率。所以，產后流產后的術后24小時之內是不要淋浴的，因為身體狀態(tài)沒好，一般洗澡要安排在24小時以后，頭發(fā)可以洗，但是頭發(fā)洗完了以后要用吹風機吹干了。一般在術后3到5天要有家屬陪同。

三、平時要注意外陰的清潔，每天一到兩次的清洗外陰，勤換內衣勤換內褲。

四、流產后要注意增加營養(yǎng)、高蛋白的飲食豐富的水果，這樣都有利于的身體的康復。

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